Mikor kell a vércukor szintet mérni?
A vércukorszintet érdemes éhgyomorra, illetve étkezés előtt/után 1,5 órával mérni a legpontosabb eredményért. A napszak is fontos, a méréseket mindig hasonló időben végezd, és jegyezd fel a vércukornaplóba!
Mikor kell vércukrot mérni? Diabetesz?
Na, a vércukorszint mérés – nekem ez egy kicsit olyan, mint egy nyomozás. Kicsit összevissza, kicsit bonyolult, de muszáj csinálni, ha nem akarok bajt. Különösen, ha az ember cukorbeteg, tudod.
A lényeg, bármikor előkaphatod azt a kis gépet, és megszúrhatod az ujjad. De a “legjobb” időpontok? Nos, reggel, éhgyomorra, amikor még nem zabáltál be semmit.
Vagy, ahogy a doki mondta, étkezés előtt/után másfél órával. Ez nekem mondjuk kicsit nehézkes, sose tudom pontosan kiszámolni a másfél órát, főleg egy jó ebéd után…
Én általában este 7 körül szoktam méricskélni, mert akkor jut eszembe. A lényeg, hogy kb. ugyanabban az időben legyen, és felírjam mindent a kis füzetbe. Tudod, a vércukornaplóba. Emlékszem, a diabetológusom, Dr. Kovács, azt mondta, minél részletesebb, annál jobb. Szóval, én még azt is beírom, mit ettem aznap, meg hogy mennyire voltam stresszes. Mert az is számít, állítólag. Szóval, kb. ennyi. Nem egy nagy ördöngösség, csak oda kell figyelni.
Válasz visszajelzése:
Köszönjük a visszajelzését! Az Ön észrevételei nagyon fontosak számunkra a jövőbeli válaszok fejlesztéséhez.