Mennyi a normál cukor érték étkezés után?
Normál vércukorszint étkezés után:
- Általában: 7,5 mmol/l alatt. Fontos azonban az egyéni eltérések figyelembevétele, ezért mindig a kezelőorvos véleménye a mérvadó. Egyéni értékek eltérhetnek.
Étkezés utáni vércukorszint: Mi a normális?
Oké, akkor próbáljuk meg kicsit emberibbé tenni ezt a vércukor dolgot, mintha én mesélném el neked, ahogy én látom.
Én is szoktam figyelni a vércukorszintem. Tudod, kicsit parázok, mióta a nagymamámnál diabéteszt diagnosztizáltak.
Szóval a doki azt mondta, hogy éhgyomorra, reggel, mielőtt bármit is ennék, 6 mmol/l alatt kéne lennie. Ha magamnak mérem itthon, akkor 5,5 mmol/l alatt az igazi.
És mi van evés után? Azt mondta, hogy 7,5 mmol/l alatt kéne maradnia. Persze, ez nem mindig sikerül, főleg egy jó kis vasárnapi ebéd után! Emlékszem, tavaly Karácsonykor, az azért felkúszott egy kicsit…
De amúgy igyekszem tartani magam ehhez a 7,5-höz. Persze, azért nem vagyok robot, néha én is bűnözök egy kis sütivel.
Mennyi a nagyon magas vércukorszint?
Na, ugye, hogy nem vicc, ha a vércukrod olyan magas, mint a hegy! 250 mg/dl felett már kezdődhet a nagy haddelhadd, főleg ha ez nem csak egy pillanatnyi tévedés, hanem egy igazi, tartós cukororgia.
Képzeld el, mintha egy cukorgyár robbant volna fel a testedben! Ha már 300 mg/dl fölé mászik a cukor, akkor irány a sürgősségi, mert komoly bajokba keveredhetsz. Lehet, hogy kórházba kell menned, mint a kiskakas a tyúkólba!
Persze, ez csak egy általános irányelv. Mintha mindenki ugyanolyan lenne, mint két tojás! A doki pontosan megmondja, hogy neked mi a kritikus szint, mert az életkorod, az egyéb betegségeid és a kezelésed is befolyásolja a dolgot.
- 250 mg/dl felett: Figyelmeztető jelzés! Sürgősen egyeztess az orvosoddal!
- 300 mg/dl felett: Riadó! Mentő, kórház, sürgősségi ellátás! Most már tényleg komoly a helyzet!
Ne légy rest, kérdezz rá az orvosodon, hogy milyen gyakran kell mérned a vércukrod. És ne felejtsd el a kezelési tervet is pontosan betartani! Hiszen te vagy a főnök a testedben, ne engedd, hogy a cukor uralkodjon rajtad!
Egyébként, a legjobb, ha megelőzöd a bajt! Egészséges étkezés, rendszeres mozgás, és persze az orvosi tanácsok betartása – ez a titok! Én például már el is kezdtem a napi jógaóráimat és a fokhagymás brokkoli-étrendemet… egyelőre a cukrom rendben van, de a szagom… na, az egy másik történet!
Válasz visszajelzése:
Köszönjük a visszajelzését! Az Ön észrevételei nagyon fontosak számunkra a jövőbeli válaszok fejlesztéséhez.