Miért jobb a tönkölyliszt?
A tönkölyliszt előnyei:
- Magas rosttartalom: Jótékony hatású a bélrendszerre és az emésztésre.
- Cukorbetegeknek ajánlott: Kedvező tulajdonságokkal bír számukra.
- Rokonáló: Hosszú betegségek után segíti a felépülést.
- Glutént tartalmaz: Lisztérzékenyek kerüljék.
Tönkölyliszt előnyei: Miért jobb, mint más lisztek?
A tönkölyliszt… hát, nekem valahogy mindig is szimpatikus volt. Talán mert a nagymamám is sokat használta. Mondjuk, nem direkt, de régen sokszor keverte a búzaliszttel, és így sütött kenyeret.
De hogy miért is jobb, mint más lisztek? Én a saját tapasztalatomat tudom elmondani.
Egyrészt, tényleg éreztem, hogy jót tesz a gyomromnak. Mintha könnyebben menne minden, érted. Persze, a magas rosttartalom miatt ez logikus is. És persze, aki gluténmentes diétát tart, annak nem jó választás, de nekem szerencsére nincs ilyen problémám. A nagymamám azt mondta, “a tönköly erősít”.
Nekem mondjuk nem cukorbetegségem van, de azért figyelek arra, mit eszem. A tönkölylisztből készült dolgok valahogy “tartalmasabbak”, nem eszem tőlük annyit. Aztán amikor beteg voltam tavaly (november elején kaptam el valami vírust), akkor a tönkölyös leves tényleg sokat segített. Fura, de én így éreztem.
Szóval, hogy “csodagabona”-e? Nem tudom. De hogy jó, az biztos. Nekem bevált, és kész.
#Egészséges #Gluténmentes #ÍzletesVálasz visszajelzése:
Köszönjük a visszajelzését! Az Ön észrevételei nagyon fontosak számunkra a jövőbeli válaszok fejlesztéséhez.