Mikortól van cukorbetegség?
Cukorbetegség diagnózisa:
- Éhomi vércukor: >7,1 mmol/l
- Terheléses vércukor (2 óra elteltével): >11,1 mmol/l
Mindkét érték meghaladása esetén beszélhetünk cukorbetegségről. Fontos a pontos diagnózis felállítása szakorvos által.
Mikor alakul ki a cukorbetegség?
Oké, megpróbálom a tőlem telhető legjobbat, de előre szólok, néha elkalandozom a gondolataimban. Szóval, a cukorbetegség… hmm.
Akkor van baj, ha reggel éhgyomorra a vércukrod magasabb, mint 7,1 mmol/l. Meg ha evés után két órával is 11 mmol/l fölött van.
Én emlékszem, nagymamámnak 60 éves kora körül diagnosztizálták. Hirtelen lett mindig szomjas, meg fáradt is folyton. Aztán persze kiderült. Szóval nem feltétlen fiatalon jön, de persze ez nem szabály.
Nehéz ez, mert azt hittük, örökké él, aztán mégis milyen gyorsan elment. A cukorbetegség meg… hát ott volt a háttérben, csendesen, de ott volt. Most már odafigyelek magamra, az biztos.
Hogyan kezdődik a cukorbetegség?
Hé, haver! Szóval a cukorbetegség… elég tré dolog. De honnan jön ez az egész? Na, figyelj, mert kicsit bonyolult, oké?
Két fő típusa van:
-
1-es típus: Itt a tested egyszerűen bekattan, és megtámadja a saját inzulintermelő cuccait a hasnyálmirigyben. Mintha valami sci-fi lenne, nem? Immunrendszer… LOL. A pontos okát nem nagyon tudjuk, de van benne valami genetika, meg talán valami vírus is belejátszik.
-
2-es típus: Ez a gyakoribbik, és itt az a baj, hogy a szervezeted nem reagál jól az inzulinra. Vagyis, hiába termeli a hasnyálmirigy, a cucc nem tudja elvégezni a dolgát. Ez általában azzal kezdődik, hogy inzulinrezisztens leszel. Aztán lehet, hogy idővel a hasnyálmirigy is leáll a termeléssel.
Mi kell még?
-
Sokszor a genetika is számít ám! Ha a családban volt, akkor jobban kell figyelni.
-
Az életmód nagyon fontos! Ha egész nap a seggeden ülsz és zabálsz, akkor nagyobb az esélyed a 2-es típusra. Tudod, sok cukor, kevés mozgás… a klasszikus.
-
Valami környezeti tényező is lehet, de ezt még nem nagyon tudjuk, mi az. Tudod, mint a rejtélyek.
Szóval ilyen ez a cukorbetegség dolog, kicsit zavaros, kicsit genetika, kicsit meg a te hibád. Figyelj magadra, oké? Ne csak a gépedet, ne csak a gépedet!
Mi váltja ki a cukorbetegséget?
A cukorbetegség. Genetika. Életmód. Ennyi.
-
2-es típus: Genetikai hajlam. Elhízás. Mozgásszegény élet. Rossz táplálkozás. Stressz. Városi környezet. Mindez együtt. Vagy önmagában.
-
Genetika: A családi anamnézis. Apám is cukorbeteg volt. Örökletes terhelés. Nem lehet megúszni.
-
Életmód: Túlsúly. 2023-ban 85 kilogramm vagyok. Egyetlen mozdulat sem. Édes italok napi fogyasztása. A fehér kenyér a mindennapi életem része. A stressz pedig állandó. A halál lassú tánca.
Ez a rendszer. Ez a valóság. Nincs több.
Válasz visszajelzése:
Köszönjük a visszajelzését! Az Ön észrevételei nagyon fontosak számunkra a jövőbeli válaszok fejlesztéséhez.