Milyen tea jó torokfájásra?

Melyik tea a legjobb torokfájás enyhítésére? Milyen teát igyak?

Huhh, torokfájás… Ismerem, milyen nyűg. Tavaly télen, januárban, a nagymamám receptjét vettem elő – mézes-gyömbéres tea.

A hársfavirág tea is szuper, emlékszem, mikor gyerekként a kertünkben szedtük a virágokat, és a mama szárította. Az illata… egyszerűen mennyei.

Én személy szerint az apróbojtorjánt is szeretem, kicsit fanyar, de nagyon hatásos. A gyömbérrel pedig óvatosan, mert néha túlzásba viszem és csípős lesz, de egy kis mézzel… tökéletes.

A lándzsás útifűről hallottam jót, de valahogy sosem jut eszembe, amikor köhögök. A zsálya viszont tuti befutó, bár nekem kicsit kesernyés.

Én a teáimhoz mindig adok egy kis citromot is, szerintem feldobja az ízét és a C-vitamin is jót tesz. A lényeg, hogy forrón kortyolgatva, lassan igyam, hogy érezhetően melegítse a torkomat.

Mi jó erős torokfájásra?

Kint sötét van. A szél fúj a faágakon, és a nyikorgás beleolvad a csendbe. A torkom… ég. Mintha szénforgácsot nyeltem volna.

Már napok óta küzdök ezzel a borzalmas fájdalommal. Próbáltam mindent: mézet, citromot, teát… semmi sem segít igazán.

Most viszont eszembe jutott valami. A nagymamám mindig zsályateával kezelte a torokfájást. A kamillát is említette, azt mondta, gyulladáscsökkentő.

• Zsálya: A zsálya illóolajai és a csersav tartalma csökkenti a gyulladást, és még a kórokozókkal is felveszi a harcot.
• Kamilla: Gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatású. Nyugtatja az irritált nyálkahártyát.

Holnap reggel zsálya-kamilla teát fogok főzni. Remélem, végre enyhül a kínom. Ez a fájdalom… kimerít. Nem tudok rendesen aludni, enni, beszélni sem.

Egyébként idén tavasszal nagyon erős volt a pollenszezon, lehet, hogy az allergia is közrejátszott. Aztán persze a stressz is ront a helyzeten, az elmúlt hetek nagyon megviseltek. A munkahelyi feszültség, a családi problémák… mindez kihat a szervezetemre.

• Problémák:
  • Munkahelyi stressz – túl sok munka, túl kevés elismerés.
  • Családi problémák – a nagynéném beteg, és aggódom érte.
  • Alvászavar – a torokfájás miatt alig tudok aludni.

Remélem, a tea segít majd. És remélem, hamarosan vége lesz ennek a kínlódásnak. Jó éjszakát… vagy inkább, jó éjszakát… remélem.

#Gyógynövény #Tea #Torokfájás