Mi csillapítja a torokfájást?

Mit tegyek, hogy a torokfájás gyorsan elmúljon? Kipróbált praktikák?

Szóval, torokfájás? Jajj, ismerem azt az érzést. Volt egy durva decemberem, a karácsonyi készülődés közben kapott el valami, alig bírtam beszélni. Nem szép emlék, főleg, hogy a bejglit is alig éreztem. Aztán januárban is megismétlődött, de akkor már okosabb voltam.

Nekem bevált a meleg tea, mézzel! Anyukám mindig azt mondta, citrommal a legjobb, de én a mézre szavazok. Aztán a sós vizes gargalizálás, tudom, nem a legfinomabb, de tényleg segít. Egyszer, még általánosban, egy torokgyulladás miatt alig tudtam nyelni. A doki azt mondta, ez a kettő tuti befutó.

Egyik barátnőm, Anikó, a fokhagymára esküszik. Azt mondja, nyersen kell enni, de én ezt még nem próbáltam. Fokhagyma tea helyett inkább C-vitaminnal támogatom a szervezetem.

A folyadékbevitel nagyon fontos, tényleg! Mikor beteg vagyok, szinte csak vizet iszom, meg gyógyteákat. Kamilla, hársfa, nekem ezek jönnek be. A gyömbér is jó, de azt inkább fűszerként szeretem. Egyik télen készítettem gyömbéres mézeskalácsot, és valahogy elkerült a betegség, talán nem véletlenül.

Milyen teát igyunk torokfájásra?

2023. november 2-án, szörnyű torokfájás ébredt rám. Olyan volt, mintha egy kéz szorította volna össze a torkomat. A hideg iszonyatos volt, remegtem. A lakásban, Budapesten, a VII. kerületben, a kis lakásomban minden mozdulat fájdalmat okozott.

A konyhába botorkáltam, a szekrényt nyitogattam. Nem is tudtam, mit kéne inni. Végül ráakadtam egy doboz hársfavirág teára. A forró ital lecsúszott a torkomon, de a fájdalom csak enyhült egy kicsit. Hihetetlenül rossz érzés volt. Szinte sírni tudtam a fájdalomtól.

Később, a neten kutakodtam, és több gyógynövényt is találtam, ami jó lehet torokfájás ellen.

• Hársfavirág tea – már ittam is belőle.
• Gyömbér tea – ebből is készítettem egy csészével. A gyömbér égető érzése furcsamód jólesett.
• Zsálya tea – ezt még aznap este ittam le, kicsit segített aludni.

Másnap reggel már egy kicsit jobban éreztem magam. Azonban a torokfájás még mindig jelen volt, de már nem volt olyan erős.

Továbbá megpróbáltam ezeket is:

• Sok folyadék fogyasztása: víz, gyógytea.
• Pihenés: ez volt a legnehezebb, de muszáj volt.
• Nyugalom: próbáltam kerülni a beszélgetést, hogy kíméljem a torkomat.

A torokfájás 3 nap alatt múlt el teljesen. Emlékszem, mennyire örültem, hogy vége lett a kínlódásnak. A hársfavirág és a gyömbér a leghatásosabbnak bizonyult. Most már mindig van itthon tartalék, hogy ha újra megtámad a torokfájás, gyorsan tudjak segíteni magamon. Egyébként azóta is, ha beteg vagyok, a hársfavirág tea az első számú segítőm.

Mikor múlik el a torokfájás?

A torokfájás elmúlása nem garantált.

• Vírusos eredet: 5-7 nap a remény. Kezelés mellett.
• Bakteriális eredet: Ugyanez a várakozás. Antibioticum szükséges.

Minden fájdalom egy lecke. A hallgatás néha gyógyír.

#Fájdalomcsillapítás #Gyógyítás #Torokfájás