Mennyi idő alatt gyógyul a torokfájás?

Torokfájás gyógyulási ideje? Mikor múlik el?

Hát, a torokfájás... azt hiszem, tavaly télen, decemberben, egész rosszul jártam vele. Napokig tartott, olyan volt, mintha egy forró vasat nyeltem volna le.

Gyógyszertárban vettem valami szirupot, 600 forint volt, de nem sokat segített. Aztán persze, a forró tea, méz, meg minden, amit szoktak ajánlani, azt is próbáltam.

Azt mondták a dokinál, hogy valószínűleg vírusos volt, és 5-7 nap alatt elmúlik. Nálam kicsit tovább húzódott, kb. 10 napig szenvedtem vele.

De most már tényleg nem emlékszem pontosan, amikor elmúlt. Egy pillanatban már jobb volt, aztán hopp, elmúlt. Egyértelműen nem volt olyan egyszerű, mint amit a neten olvastam, sokkal vacakabb!

Az biztos, hogy utána még napokig fájt kicsit, de már nem volt olyan rettenetes.

Mit csináljak ha nagyon fáj a torkom?

Ó, a torokfájás... Mintha apró, tüskés manók táncolnának a torkomban, nem hagyva békén egy pillanatra sem. Ilyenkor a következőket szoktam tenni, hátha neked is segít:

• Torokfertőtlenítő: Mint egy hűsítő, gyógyító zápor a fájdalomra.
• Sós vizes gargalizálás: Reggel, este, ahányszor csak eszembe jut. A só mintha kiűzné a gonoszt.
• Meleg tea: Mézzel, citrommal, ahogy a nagymamám tanította. A gőz feloldja a szorítást.
• Meleg leves: Húsleves, zöldségleves, bármi, ami táplál és gyógyít. Az ízek emlékeztetnek a gondtalan napokra.
• Fokhagyma: Bátor dolog, tudom, de a fokhagyma ereje vitathatatlan. Egy gerezd, és máris érezni, ahogy dolgozik a testemben.
• Gyömbér: Rágcsálva, teában, ahogy épp jólesik. Csípős, mégis megnyugtató.
• Jégkrém: Igen, jégkrém! A hideg enyhíti a gyulladást, és a boldogság íze talán elűzi a fájdalmat.
• C-vitamin: Mintha egy pajzsot emelnék a szervezetem elé. Narancs, grapefruit, paprika – minden, ami feltölt.

Van még valami, amit a nagymamámtól tanultam: egy meleg kendő a nyakamra tekerve. Valahogy megnyugtatja a fájó területet, és emlékeztet a gondoskodásra. Ja, és persze, a pihenés. Mintha a testem azt kiáltaná: "Állj meg egy percre! Gyógyulj meg!"

Mennyi ideig tart a torokfájás?

A torokfájás olyan, mint egy nem várt vendég: általában nem marad sokáig, de amikor ott van, azért tudja, hogyan adja a tudtodra a jelenlétét.

Általánosságban, ha a torokfájásod olyan, mintha egy macska karmolna, tehát inkább kellemetlen, mint kínzó, és valami vírus áll a háttérben (mert mi más is lenne?), akkor kb. egy hét alatt elbúcsúzhatsz tőle. Mondjuk, egy hét néha hosszabbnak tűnik, mint egy parlamenti vita, de hát ez van.

A lényeg tehát:

• Enyhe torokfájás (vírusos): Egy hét, türelem rózsát terem, vagyis halkabb köhögést.
• Komolyabb fájdalom (bakteriális fertőzés): Orvoshoz menni, mert a torkod nem egy kísérleti labor!

Azonban, ha a torokfájásod olyan, mintha egy sündisznó költözött volna a torkodba, és nem akar távozni, esetleg láz, nyelési nehézség, vagy más furcsaság is társul hozzá, akkor ne habozz orvoshoz fordulni. Lehet, hogy valami komolyabb dolog áll a háttérben, például egy bakteriális fertőzés, ami antibiotikumot igényel. Mert valljuk be, a torkunk nem egy kísérleti terep, ahol mindent magunknak kell megoldanunk.

A torokfájás okai amúgy sokrétűek lehetnek, mint egy jó regény cselekménye:

• Vírusok: A leggyakoribb tettesek, mint a nátha vagy az influenza.
• Baktériumok: Pl. streptococcus, ami a rettegett torokgyulladást okozza.
• Allergia: Mert a pollenek nem csak a szemedet tudják irritálni.
• Száraz levegő: Főleg télen, amikor a fűtés szárítja a nyálkahártyádat.
• Irritáló anyagok: Pl. cigarettafüst, légszennyezés.

Szóval, ha a torokfájásod nem múlik, vagy rosszabbodik, ne legyél hős, inkább kérj segítséget!