Mennyi idő alatt lehet megtenni 10000 lépést?

1 éve 50 megtekintés

10 000 lépés megtétele: Általában 1 óra 40 percbe telik. Ez persze függ a tempótól, a tereptől és az egyéni fittségtől. Gyorsabb séta esetén rövidebb, lassabb tempónál hosszabb időt vesz igénybe.

Hozzászólás 0 tetszik

Talán ezt is meg szeretnéd kérdezni?Több

10000 lépést mennyi idő alatt lehet megtenni?

Hú, 10000 lépés... Tavaly nyáron, a Balatonnál, gyalogoltam egy jó nagyot, többször is, egyszer Siófoktól Badacsonyig. Akkor igazán megéreztem, mennyire hosszú ez a táv! Na, akkor több mint 6 órát gyalogoltam.

De persze, a tempótól függ. Ha gyorsan megyek, mint a futás edzésen, (szerdánként, 7-kor a Margitszigeten, kb. 5km) akkor gyorsabb. Lassan, szokásos tempóban, jóval több idő.

A 10000 lépés... az nekem kb. 8 kilométer, lassú tempóban. Egy átlagos embernek szerintem 1 óra 40 perc alatt nem is olyan nehéz, ha nincs nagy emelkedő. De én inkább a 2 órát tenném meg célként, biztonsággal.

Hány lépést lehet megtenni egy óra alatt?

6000 lépés. Maximum.

Függ a tempótól.
A tereptől.
A fizikai állapottól.

Én 2023. október 26-án 5217 lépést tettem. Fárasztó volt. A lényeg: a szám relatív.