Mennyi idő alatt lehet megtenni 10000 lépést?
10 000 lépés megtétele: Általában 1 óra 40 percbe telik. Ez persze függ a tempótól, a tereptől és az egyéni fittségtől. Gyorsabb séta esetén rövidebb, lassabb tempónál hosszabb időt vesz igénybe.
10000 lépést mennyi idő alatt lehet megtenni?
Hú, 10000 lépés… Tavaly nyáron, a Balatonnál, gyalogoltam egy jó nagyot, többször is, egyszer Siófoktól Badacsonyig. Akkor igazán megéreztem, mennyire hosszú ez a táv! Na, akkor több mint 6 órát gyalogoltam.
De persze, a tempótól függ. Ha gyorsan megyek, mint a futás edzésen, (szerdánként, 7-kor a Margitszigeten, kb. 5km) akkor gyorsabb. Lassan, szokásos tempóban, jóval több idő.
A 10000 lépés… az nekem kb. 8 kilométer, lassú tempóban. Egy átlagos embernek szerintem 1 óra 40 perc alatt nem is olyan nehéz, ha nincs nagy emelkedő. De én inkább a 2 órát tenném meg célként, biztonsággal.
Hány lépést lehet megtenni egy óra alatt?
6000 lépés. Maximum.
- Függ a tempótól.
- A tereptől.
- A fizikai állapottól.
Én 2023. október 26-án 5217 lépést tettem. Fárasztó volt. A lényeg: a szám relatív.
Kettős értelmezés: a mozgás mértéke, és az idő múlása. Mindkettő illúzió.
#Futás #Idő Kérdés #LépésszámVálasz visszajelzése:
Köszönjük a visszajelzését! Az Ön észrevételei nagyon fontosak számunkra a jövőbeli válaszok fejlesztéséhez.