Hány lépést lehet megtenni egy óra alatt?

Egy óra alatt hány lépést tehetünk meg?

Na, nézd, ezt tegnap is próbáltam kiszámolni, mert a Fitbit-em furcsán kevés lépést mért. Egy órai séta? Azt hiszem, 6000 körüli volt a számláló, de elég gyors tempóban mentem, fel is izzadtam rendesen a Margitszigeten, tavaly augusztusban. Hétfő délután volt, emlékszem, mert este találkoztam a barátnőmmel a Károly körúton.

Máskor, lassabb tempóban, mondjuk egy kellemes séta a parkban, sokkal kevesebb, talán 4000 körül. Ez attól is függ, hogy mennyire egyenetlen a terep, meg persze, hogy mennyire vagyok fáradt.

A lényeg: nagyon változó. 4000 és 6000 között, szerintem, az átlag. De ez csak a saját tapasztalatom. Semmi tudományos!