Mit tartalmaz a teljes kiőrlésű liszt?
54 megtekintés
A teljes kiőrlésű liszt a gabonaszem teljes őrleménye: korpa, csíra és magbelső. Ezáltal gazdagabb ásványi anyagokban, vitaminokban és rostokban, mint a fehér liszt. A magas rosttartalom lassítja a szénhidrát felszívódását, mérsékelve az inzulinszintet.
Talán ezt is meg szeretnéd kérdezni?Több
Teljes kiőrlésű liszt: Mit tartalmaz?
Teljes kiőrlésű liszt? Én imádom! Igaz, néha kicsit sűrűbb a tésztája, de megéri.
Mert tudod, nem csak a belseje van benne, mint a fehér lisztben. Ott van az egész búzaszem, héjastul, mindenestül.
Én májusban, talán 2019-ben olvastam egy cikket róla. Az issobos.hu-n láttam, emlékszem.
Azt írták, hogy a teljes kiőrlésű lisztben sokkal több vitamin, ásványi anyag és rost van. Ami tök jó!
Én is érzem, hogy jobban tart, kevésbé dobja meg a vércukrom.
Persze, van akinek nem ízlik a "durvább" állaga. De szerintem egy jó kenyérhez, péksütihez pont ez kell. Ja, és a helyi boltban olyan 400 Ft volt egy kiló körülbelül.
Legnépszerűbb
Legújabb kérdések
- Mi az a VPN és hogyan biztosítja a magánéletemet az interneten?
- Miért fontos a víz?
- Hogyan készíthetünk zöldséges levest?
- Mi az a tervező szoftver és hogyan működik?
- Hogyan készíthetünk rakott zöldséget?
- Mi az a SEO (keresőoptimalizálás) és hogyan befolyásolja a weboldalak forgalmát?
- Mi az a vízum lejárati dátum és hogyan határozzák meg?
- Mi az a pénzügyi infláció?
- Mi a pénzügyi piacok szerepe a globális gazdaságban?
- Miért van szükség banki kockázatkezelésre?
Hozzászólás a válaszhoz:
Köszönjük a visszajelzésedet! A hozzászólásod nagyon fontos, segít nekünk a jövőben jobb válaszokat adni.