Mit tartalmaz a teljes kiőrlésű liszt?
54 megtekintés
A teljes kiőrlésű liszt a gabonaszem teljes őrleménye: korpa, csíra és magbelső. Ezáltal gazdagabb ásványi anyagokban, vitaminokban és rostokban, mint a fehér liszt. A magas rosttartalom lassítja a szénhidrát felszívódását, mérsékelve az inzulinszintet.
Talán ezt is meg szeretnéd kérdezni?Több
Teljes kiőrlésű liszt: Mit tartalmaz?
Teljes kiőrlésű liszt? Én imádom! Igaz, néha kicsit sűrűbb a tésztája, de megéri.
Mert tudod, nem csak a belseje van benne, mint a fehér lisztben. Ott van az egész búzaszem, héjastul, mindenestül.
Én májusban, talán 2019-ben olvastam egy cikket róla. Az issobos.hu-n láttam, emlékszem.
Azt írták, hogy a teljes kiőrlésű lisztben sokkal több vitamin, ásványi anyag és rost van. Ami tök jó!
Én is érzem, hogy jobban tart, kevésbé dobja meg a vércukrom.
Persze, van akinek nem ízlik a "durvább" állaga. De szerintem egy jó kenyérhez, péksütihez pont ez kell. Ja, és a helyi boltban olyan 400 Ft volt egy kiló körülbelül.
Legnépszerűbb
Hozzászólás a válaszhoz:
Köszönjük a visszajelzésedet! A hozzászólásod nagyon fontos, segít nekünk a jövőben jobb válaszokat adni.