Milyen vitaminok vannak a szilvában?
78 megtekintés
A szilva értékes A-, B- és C-vitamin forrás. A C-vitamin antioxidáns hatású, támogatja a szervezetet a gyulladások és szabadgyökök elleni védekezésben. Az A-vitamin pedig hozzájárul a látás, a bőr és a nyálkahártyák egészségéhez.
Talán ezt is meg szeretnéd kérdezni?Több
Milyen vitaminokat tartalmaz a szilva? Egészséges szilva!
A szilva, hát, az valami csodálatos! Tavaly nyáron, júliusban, a nagyi kertjéből szedtünk egy vödörrel, frissen, éretten. Imádtam a lédús, édes-savanyú ízét.
A nagyi mindig mondta, hogy tele van vitaminnal. A, B és C-vitamin, hallottam tőle. Szóval, a C-vitamin segít a betegségek ellen, ezt már tudom.
Emlékszem, egyszer olvastam egy cikket is – valószínűleg egy egészségügyi honlapon, de nem emlékszem pontosan melyiken – amiről kiderült, hogy a béta-karotin is van benne. A látáshoz jó az A-vitamin, ezt is tudtam.
Szóval, igen, egészséges a szilva. Én mindenképp szeretem. A nagyi lekvárt is főzött belőle, még a tél közepén is finom volt.
Legnépszerűbb
Legújabb kérdések
- Mi az a VPN és hogyan biztosítja a magánéletemet az interneten?
- Miért fontos a víz?
- Hogyan készíthetünk zöldséges levest?
- Mi az a tervező szoftver és hogyan működik?
- Hogyan készíthetünk rakott zöldséget?
- Mi az a SEO (keresőoptimalizálás) és hogyan befolyásolja a weboldalak forgalmát?
- Mi az a vízum lejárati dátum és hogyan határozzák meg?
- Mi az a pénzügyi infláció?
- Mi a pénzügyi piacok szerepe a globális gazdaságban?
- Miért van szükség banki kockázatkezelésre?
Hozzászólás a válaszhoz:
Köszönjük a visszajelzésedet! A hozzászólásod nagyon fontos, segít nekünk a jövőben jobb válaszokat adni.