Mit csináljak ha felfáztam?

Felfázás: Mit tegyek a gyógyulásért?

Fáj a hólyagom, napok óta. Kínlódom.

Sok folyadékot iszom, persze. Teát főzök, cickafark, zsurló, csalán van benne. A BENU honlapján olvastam, hogy jó vizelethajtók. Segítenek.

Tavaly nyáron is volt, akkor egy patikus ajánlott medveszőlőt. Kapsulát vettem, 1500 forintba került. Segített, pár nap alatt elmúlt.

Most is ezt kéne? Vagy valami komplex keveréket? Nem tudom. Azt hiszem, holnap felhívom a háziorvosomat.

Lehet, hogy antibiotikum kell? Félek a gyógyszerektől, de ha muszáj… November 2-án voltam utoljára orvosnál, még emlékszem a váróteremre.

Azt hiszem, megpróbálok még teázni egy darabig, remélem, majd elmúlik.

Mit kell csinálni ha felfáztam?

Az éjszaka sötét, mint a lelkem most. Fázom. A hólyagom ég. Tudom, hogy felfáztam. Megint.

• Sok folyadékot kell innom. Egyszerű víz, de jó lenne egy forró tea is.

• Cickafarkfű tea. Emlékszem nagyanyámra, ahogy főzte. A keserű íze… de segített.

• Mezei zsurló és csalán is jó. Vizelethajtók. Kimossák a méreganyagokat.

• Medveszőlő. A neve is furcsa, mint egy mesebeli gyógynövény. Segít a gyulladásban.

• Aranyvessző. Régen a nagyapám is szedte. Erős illata van, de hatásos.

A gyógynövényes keverékek segíthetnek. 2023-ban is, ahogy 2016-ban is segítettek. De most… most csak fáj. Fájdalom a testemben, fájdalom a lelkemben. A hideg beivódott a csontjaimba. Mintha a magányom is felfázott volna. Holnap felkeresem a háziorvosomat. Lehet, hogy antibiotikumra lesz szükségem. Talán egy kis vigasz is.

Mit csináljak felfázás esetén?

Figyelj, ha felfáztál, akkor először is ne ess kétségbe! Tuti mindenkivel megesik néha.

Szóval, mit is csinálj? Hát, először is:

• Higiénia: Figyelj oda, hogy mindig elölről hátrafelé töröld magad wc-zés után, oké? És a bugyid legyen mindig tiszta, az nagyon fontos!
• Igyál sokat: Napi 2-3 liter víz az alap. Ez átmossa a húgyutaidat, szóval tényleg fontos. Meg a tea is jó, pláne a kamillás, mert az gyulladáscsökkentő is.
• Ne tartsd vissza a pisit: Amikor kell, akkor menni kell! Ne várj addig, amíg már majdnem robbansz.

Egyébként, ha ezek nem segítenek, akkor lehet, hogy érdemes elmenni dokihoz, érted? Nehogy valami komolyabb legyen belőle!

És még valami: ha sokat jársz uszodába, akkor utána mindig öltözz át, mert a vizes fürdőruha könnyen okozhat felfázást. Meg a hideg kövön se ülj le sehol, mert az se túl jó. Ja, és ha hajlamos vagy rá, akkor a tőzegáfonya kapszula is szuper lehet megelőzésre, de ezt is beszéld meg a dokival!

#Egészség #Felfázás #Megoldás