Milyen tea jó felfázásra?

Melyik tea a legjobb felfázás esetén? Gyógytea tippek?

A felfázás… Brrr, emlékszem, egyszer novemberben, talán 2016-ban, Szeged környékén, valami borzalmas volt. Akkor tanultam meg, melyik tea a barátom. Nem viccelek, életmentő volt.

Aranyvessző, cickafarkfű, mezei zsúrló, csalán, kamilla… Ezek a nevek most már a megmentőim. Vízhajtó, gyulladáscsökkentő, támogatják a húgyutakat. Nekem a kamilla mindig bevált. Nyugtató, nem csak a lelkemnek.

Aztán a meleg ülőfürdő… Cickafark, kamilla, kakukkfű. Egy nagy lavór, forró víz, bele a teafű. Pár perc és máris jobb.

Régen nagymamám csinált ilyet, azt hittem, ódivatú dolog. Tévedtem. Segít. Nem gyógyszer, de enyhíti a bajt. Nekem bejött.

Mi jó a felfázásra?

Felfázás? Hideg víz. Sok.

• 2-3 liter. Naponta.
• Gyógyteák: Csalán, medveszőlő, aranyvessző. Gyulladáscsökkentő.
• Kerülendő: Koffein, alkohol, szénsavas üdítők. Hólyagirritáció.

2024. Szeptember 18. Saját tapasztalat.

Milyen teát igyunk felfázásra?

Felfázás? Mintha egy vicces kis goblin dobálta volna meg Önt fagyott borsóval! De ne aggódjon, a természet patikája tele van gyógyító varázslattal. A kamilla, mint egy puha takaró, simogatja meg a gyulladt húgyutakat. A cickafark, egy igazi kis harcos, erővel és hatékonysággal áll szembe a fertőzéssel. A százszorszép, naiv szépsége mögött meglepő gyógyító erő rejtőzik. A napraforgó pedig, mint egy kis nap a pohárban, melegséget és fényességet hoz a fájdalmas napokba. A körömvirág? Nos, ő egy igazi multitasker, egyszerre gyulladáscsökkentő és sebgyógyító.

És akkor ott van az aranyvesszőfű, egy igazi vitéz a húgyutak tisztításában! (Egy evőkanál szárított növény 2,5 dl forró vízben, 15 perc áztatás – egyszerűbb, mint egy gyerekjáték!)

Néhány gyors tipp a sikeres tea-terápiához:

• Minőség: Válasszon bio, minőségi teákat, ne a szupermarket legolcsóbb polcáról.
• Adagolás: Kövesse az utasításokat, de ne vigyük túlzásba! A sok nem mindig jó.
• Kitartás: A türelem rózsát terem – és egészséges húgyutakat is. Adjon magának időt a gyógyulásra.
• Egyéb: Bő folyadékfogyasztás, pihenés, és lehetőleg kerülje a fűszeres ételeket.

Extra információ: Ne feledje, hogy a gyógynövényteák kiegészítő kezelések, nem helyettesítik az orvosi ellátást. Súlyos tünetek esetén mindenképpen forduljon orvoshoz! Én, a magam részéről, inkább egy jó csésze kamillateával ülnék be a kandalló mellé, mint hogy egy fájdalmas felfázással küzdjek. Na, tessék, ennyi a tanácsom. Egészségére!

#Gyógytea #Tea Tipp