Mikor kell cukorszintet mérni?
Mikor mérj cukorszintet?
A vércukorszintet a nap bármely szakában mérheted. A legfontosabb értékek éhgyomorra, illetve étkezés előtt/után 90 perccel kaphatók. Fontos a rendszeresség, és a mérések rögzítése a vércukornaplóban.
Mikor mérjek vércukorszintet?
Na, szóval a vércukorszint mérése… Elég macerás téma, de muszáj foglalkozni vele, ha az ember oda akar figyelni magára.
Nekem azt mondták, a legfontosabb az éhgyomri érték, meg az evés utáni 90 perc.
De persze, a nap bármelyik szakában mérhetsz, csak legyen valami rend az egészben, ne össze-vissza.
Emlékszem, egyszer, talán július 17-én, reggel hétkor mértem, aztán meg ebéd után fél kettőkor. Egész nap paráztam, mert nem voltam biztos benne, hogy jókor csinálom.
És ami lényeges: írd fel mindent egy füzetbe, vagy valami app-ba, hogy legyen róla áttekintés. Ez a “vércukornapló” dolog tényleg működik, én is megerősíthetem.
Válasz visszajelzése:
Köszönjük a visszajelzését! Az Ön észrevételei nagyon fontosak számunkra a jövőbeli válaszok fejlesztéséhez.