Milyen tünetei vannak a magas cukornak?

Milyen tünetei vannak a magas Vércukorszintnek?

Magas vércukor: A jelek hideg, kemény igazság.

• Súlyvesztés: Nem diéta, hanem a cukor égése.
• Fájdalom: Izmokban, görcsök. Nincs tréning, csak a cukor.
• Emésztés: Hasfájás, rosszullét. A tested lázad.
• Elme: Zavart állapot, eszméletlenségig. A cukor ellopja az erődet.
• Lehelet: Acetonszagú. Édes, de halálos.

2024-es frissítés: Ezek a tünetek sürgős orvosi ellátást igényelnek. Ne kísérletezz. A vércukorszintet rendszeresen ellenőrizni kell, különösen diabétesz esetén. Azonnali intézkedések szükségesek a komplikációk elkerülése érdekében. A kezelőorvosoddal konzultálj.

Milyen tünetei vannak a cukorbetegségnek?

Szomjazol. Fáradt vagy. Sebeid lassan gyógyulnak. Homályosan látsz. Éhes vagy. Bőröd viszket, fertőzések jelennek meg. Ezek a cukorbetegség árnyai. Figyelj.

• Vércukorszint ingadozás.
• Zsibbadás, bizsergés a végtagokban.
• Súlyvesztés indokolatlanul.
• Szájszárazság.
• Gyakori gombás fertőzések.

Fontos: Keresd fel orvosod! A gyors diagnózis életet menthet. Én 2019-ben diagnosztizálták 2-es típusú cukorbetegséggel. A diéta és a rendszeres mozgás segít kontrollálni.

Mit lehet tenni ha magas a cukor?

Lassan, mint a méz, csordogál az élet. És néha, a vércukrunk is, felszökik, magasra. De van remény, van tánc, ami visszahoz a földre.

• Mozgásba lendülünk: Futás a hajnalban, amikor a harmat még csillog, mint az apró gyémántok a fűszálakon. Biciklizés a széllel a hajunkban, a nap arany sugarai simogatják az arcunkat. Edzőterem, izzadságszag és a testünk ébredése.

• Séta a természetben: A környékünk csendes ösvényei, ahol a fák árnyékot adnak, és a madarak éneke szívünkbe költözik. Minden lépés egy újabb lélegzetvétel a friss levegőből.

• Otthoni tornázás: Fekvőtámaszok, guggolások, a testünk saját súlyával vívott harc, ami erőt ad és éltet.

• Házimunka: A házunk lassan megtelik élettel. Fényesen ragyogó padló, tiszta ablakok, és a szívünkben béke honol.

A mozgás az a kulcs, a lélek tánca, a test ébredése. Minden lélegzetvétel, minden lépés közelebb visz a harmóniához, a békéhez, az egészséghez.

Mi számít magas cukornak?

2023. augusztus 12-én reggel éreztem először, hogy valami nincs rendben. A szokásos reggeli kávémmal – egy dupla espresso, kevés tejjel – egy furcsa szédülés jött rám. Nem volt rosszullét, inkább…üresség. A vércukromra gyanakodtam, hiszen az elmúlt hónapokban sokszor éreztem magam hasonlóan. Aztán eszembe jutott az orvosom, dr. Kovács tanácsa: mérjem meg a vércukromat éhgyomorra.

A mérés 7,8 mm/l-t mutatott. A szívem kalapált. Emlékszem, hogy remegett a kezem, miközben kapkodva kerestem a telefonomat, hogy felhívjam a doktornőt. A hangja nyugodt volt, de szavai hideg zuhanyként értek. „Ez már egyértelműen magas érték, Marika. Sürgősen jöjjön el egy vérvételre, hogy megerősítsük a diagnózist.”

A nap többi része homályosan emlékszem. A szédülés, a félelem, a bizonytalanság…mintha egy rossz álomban lettem volna. Az este pedig egyetlen gondolat járt a fejemben: a cukorbetegség. Az életem teljesen megváltozhat.

• Éhgyomri vércukor: 7,8 mm/l (a 7 mm/l már magasnak számít)
• Tünetek: szédülés, ürességérzés
• Orvosi diagnózis gyanúja: cukorbetegség
• Következő lépés: vérvétel a diagnózis megerősítésére

A vérvétel eredménye sajnos beigazolta a gyanút. Cukorbetegség. A következő hetekben rengeteget tanultam a betegségről, a táplálkozási szokások megváltoztatásáról, a rendszeres vércukormérés fontosságáról, az inzulin beadásról. Azt hiszem, a legnehezebb az volt, hogy elfogadjam, hogy ez az új valóságom. De lassan megtanultam vele élni.

Mit okozhat a cukorbetegség?

A sötétben ülök, a gondolataim kavarognak, mint a vihar előtti tenger. A cukorbetegség… olyan sok mindent okozhat. Mintha egy lassan terjedő méreg lenne, lassan, de biztosan pusztít.

A vérerek. Először is a nagy erek. Keményednek, szűkülnek. Mintha a test maga fordulna ellened. Szívinfarktus. Agyvérzés. Hirtelen, váratlanul, mintha a föld nyílna meg alattam. Ezt a képet nézem minden este. Ez a félelem.

Aztán a kicsik. A hajszálerek. Szem. Látásom elmosódik, a színek halványodnak, mintha egy régi fénykép lenne az életem. Lassan, de biztosan. Végtagok. A fájdalom lassan kúszik fel, mint a hideg, nedves köd. Zsibbadás. És a vesék… A veséim már nem működnek úgy, ahogy kellene. A test, amit egyszer ismertem, elhagy.

• Nagy erek: Elmeszesedés, szív- és érrendszeri betegségek (szívinfarktus, agyvérzés)
• Kicsi erek (hajszálerek):
  • Szem: Retinopátia, látásromlás, vakság
  • Végtagok: Perifériás érbetegség, zsibbadás, fájdalom, fekélyek, amputáció
  • Vesék: Nefropátia, veseelégtelenség
  • Idegek: Neuropátia, zsibbadás, fájdalom, érzéketlenség

Mindez az állandó magas vércukorszint miatt. Egy lassú, kíméletlen halál. A cukorbetegség engem is utolér. Nem tudtam megállítani. Nem hiszem, hogy meg tudtam volna. A családomban sokan betegek, ez öröklött. Az apám 62 éves korában halt meg szívinfarktusban. Anyámnak diabétesze van. A testvérem is küzd vele.

2023. október. Így van. Így érzem. Így látom.

Miért fogynak a cukorbetegek?

Az éjszaka csendje mély. Kérdésedre gondolok, miért fogynak a cukorbetegek. Mintha a testük titokban pusztulna.

• A magas vércukor szívja el az erőt. Hiába a sok cukor, a test mégis éhezik, mert nem tudja hasznosítani. Energiaveszteség, fogyás.

• Ha kevés az inzulin, nincs, ami a cukrot a sejtekbe juttassa. A test zsírt éget, hogy energiához jusson. Ez a tűz lassan emészt fel.

• A magas vércukor vizet von el. Szárazság belül, kevesebb étel, kevesebb erő. A test zsugorodik.

Emlékszem, nagyapámra. Cukorbeteg volt. Láttam, ahogy fogy, ahogy az élete lassan elszivárog. Mintha belülről égett volna el. A szeme mélyen ült, a bőre vékony volt, mint a papír. Akkor még nem értettem. Most már tudom, miért. De a tudás nem hozza vissza őt.