Hány kalória egy szelet kenyér?
Mennyi kalória van egy szelet kenyérben? Kalóriaérték?
Na, a kenyér kalóriatartalma... hát ez így nem egyszerű. Egy átlagos, 4 dekás szeletben, úgy saccolom, 70-80 kcal van. A szénhidrát kb. 14 gramm.
Tavaly nyáron, a Balatonnál, egy kis pékségben vettem magamnak egy zsömlét. Hát, az biztos, hogy több volt benne a kalória, mint 80.
A vékonyabb, 3 dekás toastokban kevesebb, talán csak 14 gramm szénhidrát és körülbelül 50-60 kcal lehet. De ezt csak saccolom.
De figyelem! A "szénhidrátcsökkentett" változatok... azok nem feltétlenül kevesebb kalóriát jelentenek. Ott több a zsír és a fehérje, ami ugyanolyan energiát ad.
Én mindig úgy vagyok vele, hogy inkább nézem meg a pontos táblázatot a csomagoláson. Egyszer vettem egy olyan kenyeret, ami csak 100 kalóriát ígért szeletenként, de hát nekem az nem igazán volt finom. Nem tudom, hogy mitől.
- Hogyan tároljuk a kukoricát?
- Mikortól lesz a minimálbér emelés?
- Meddig lehet utasbiztosítást kötni?
- Mennyi ideig kell főzni a csülköt?
- Mennyit alszik egy 6 hónapos baba?
- Mit jelent ha zárolják a bankkártyát?
- Mennyi idő alatt fő meg a tojás?
- Mi kell az adásvételi szerződéshez autó?
- Hány percig süssük a rántott gombát?
- Mennyi az építőanyag áfája?
Hozzászólás a válaszhoz:
Köszönjük a visszajelzésedet! A hozzászólásod nagyon fontos, segít nekünk a jövőben jobb válaszokat adni.