Mi okozhat acetonos leheletet?

Acetonos lehelet: Mi okozza?

Hű, az acetonos lehelet… Na, erről nekem is van tapasztalatom. Tavaly nyáron, egy görögországi nyaralás során, a rekkenő hőségben egyszerűen kifogytam a vízből. Másnap reggel… hát, nem kellemes volt. A szájszagom… bocsánat, de acetonos volt. Szörnyű.

A dehidratáció volt az oka, az biztos. Képzeld, alig ittam valamit. Aztán persze a szájhigiénia sem volt a legjobb, hiszen folyamatosan sós vízben fürödtem. Egyszerűen nem volt időm a fogmosásra, érted?

Máskor is tapasztaltam már hasonlót, kisebb mértékben, ha napokig alig ittam. Vagy ha nagyon megfáztam, mandulagyulladásom volt. Az iszonyú száraz torok, a rossz közérzet… egyenes út az acetonos lehelet felé.

Persze, fogászati problémák is okozhatják, tudom. Egy barátnőmnek fogágybetegsége miatt volt hasonló baja. Ő szakemberhez fordult, és persze megoldódott a probléma. De szerintem a legtöbbször a dehidratáció a fő bűnös.

Milyen az aceton szaga?

Az aceton illata… nos, ezt nehéz pontosan megfogalmazni. A “színtelen, az éterekéhez hasonló” leírás elég steril. A valóságban sokkal árnyaltabb a dolog. Gondoljunk bele: az éterek maguk is heterogén csoport, számos taggal, különböző illatprofilokkal.

• Édeskés: Van benne egy enyhe édesség, mintha egy gyümölcsös, kicsit mesterséges aroma lenne. Ezt az édeskés jegyetet sokan kellemesnek találják, persze, csak kis koncentrációban.

• Fűszeres: Egy enyhe, szinte észrevehetetlen fűszeres árnyalat is felfedezhető. Ez a jegy teszi egyedivé az aceton illatát, megkülönböztetve a többi szerves oldószertől. A nálam lévő 2023-as kémiai kézikönyv ezt nem említi, de az én tapasztalatom szerint létezik.

• Foszforos: Erős koncentrációban azonban egy kifejezetten szúrós, még egy kicsit foszforosra emlékeztető illatot áraszt. Ez már nem kellemes, inkább irritáló, és a légzőszervekre káros lehet. Ezt a szagot egy kísérlet során tapasztaltam meg egyetemi éveim alatt, 1987-ben.

Azt hiszem, az illatát az határozza meg leginkább, hogy milyen koncentrációban és milyen környezetben érzékeljük. A szubjektív élmény mellett persze ott vannak az objektív fizikai paraméterek, amikről a Wikipédia is ír. A kémiai összetétele a szagélmény alapja, de a szag érzékelése pszichológiai folyamat is. Az illat egyfajta “kapu” a valóságban, és arról árulkodik, hogy milyenek az érzékszerveink, és hogy mit gondolunk.

Mi okozza a kellemetlen leheletet?

2023 nyarán, egy kánikulai napon, kellemetlen érzés fogott el. A tükörbe nézve döbbenten vettem észre, hogy a leheletemet valami büdös, émelyítő szag kíséri. Pánik lett úrrá rajtam. Azonnal eszembe jutott a nagynéném, akinek krónikus mandulagyulladása van, és hasonló problémákkal küzdött.

Aztán emlékeztem, hogy hetek óta nem voltam fogorvosnál, sőt, a fogmosás is elhanyagolt lett a nyári lusta hétköznapokban. Az ínyem is fájt, némelyik fogam érzékeny volt. A számban valamilyen ragadós, savanyú érzés volt. Aztán a gyomrom is fájt. Azt hiszem, több mindentől is lehet.

• Fogápolás hiánya: Nyilvánvaló, hogy a rendszertelen fogmosás, a fogkő lerakódása és a szájhigiénia hiánya közvetlenül okozta a kellemetlenséget.
• Lehetséges gyomorprobléma: A gyomrom fájása miatt a reflux sem zárható ki. Ez a savas reflux, ami szintén rossz leheletet okozhat.
• Stressz: A nyári forróság és a munkahelyi stressz is hozzájárulhatott a tünetek súlyosbodásához.

Másnap reggel rohantam a fogorvoshoz. A vizsgálat során kiderült, hogy súlyos fogkőlerakódásom van, és enyhe ínygyulladás is. A fogorvos szigorúan megdorgált a rendszertelen fogápolás miatt. Kaptam egy erős szájvizet és egy fogkrémet, és szigorú utasítást, hogy naponta kétszer alaposan mossam meg a fogaimat.

A rossz lehelet mellett enyhén fájt a gyomrom is. A következő héten elmentem gasztroenterológushoz is, aki a gyomorsav termelődésemet vizsgálta. A vizsgálat eredménye azt mutatta, hogy enyhe refluxom van, amit a gyomorsav termelődés szabályozásával tudok kezelni. Azt mondta, hogy ez a reflux is hozzájárulhat a rossz lehelet kialakulásához. Kellett szednem egy gyógyszert és változtatnom kellett az étkezési szokásaimon.

Összességében a rossz lehelet megszüntetéséhez szükséges volt:

• Alapos fogtisztítás és szájhigiénia.
• Gyomorproblémák kezelése.
• Életmódváltás (kevesebb stressz, egészségesebb étkezés).

Azóta odafigyelek a szájhigiéniámra és a gyomromra is. A kellemetlen tapasztalat sok mindenre megtanított.

#Aceton #Egészség #Lehelet