Melyik a legjobban felszívódó D-vitamin?
66 megtekintés
A D3-vitamin (kolekalciferol) a legjobban felszívódó D-vitamin forma. A szervezet hatékonyabban hasznosítja, mint a D2-vitamint. Ezért a D3 a javasolt választás a megfelelő D-vitamin szint eléréséhez.
Talán ezt is meg szeretnéd kérdezni?Több
Melyik a leghatékonyabb D-vitamin felszívódás? D3 vagy D2?
Nos, a D-vitamin téma engem is foglalkoztat. Nemrégiben, talán májusban volt, hogy elmentem a közeli gyógyszertárba, mert folyton fáradtnak éreztem magam.
Azt mondta a gyógyszerész, hogy lehet D-vitamin hiányom van, és a D3 vitamint ajánlotta. Mondjuk, a D2-ről nem is esett szó.
Azt hiszem, a D3 a tuti. Én ezt szedem, és bár nem tudom a pontos tudományos magyarázatát, valahogy jobban érzem magam tőle. Persze, ez lehet placebo is, de nekem bevált. Kb. 3000 Ft volt a gyógyszertárban egy havi adag.
Nekem valahogy a D3 jött be, és ezt tudom ajánlani a saját tapasztalatom alapján.
Legnépszerűbb
Legújabb kérdések
- Mi az a pénzügyi termékek árképzése?
- Mi az a felhőalapú tárolás és hogyan működik?
- Hogyan működik a hitelpiac?
- Mi az a Node.js és hogyan használják a webfejlesztésben?
- Hogyan működik a tőzsdén való kereskedés?
- Hogyan használhatom a Google Drive-ot a fájljaim tárolására?
- Mi az a Wi-Fi és hogyan csatlakozhatok hozzá?
- Mi az a grafikus felhasználói felület (GUI)?
- Hogyan építhetek saját mobil alkalmazást?
- Mi az a Big Data és miért fontos?
Hozzászólás a válaszhoz:
Köszönjük a visszajelzésedet! A hozzászólásod nagyon fontos, segít nekünk a jövőben jobb válaszokat adni.