Mit jelent a tejcukor érzékenység?
Tejcukor érzékenység: mit jelent?
A tejcukor érzékenység… hát, nekem ez elég rosszul esik. Tavaly nyáron, júliusban, egy görögországi nyaralás során derült ki igazán. Minden nap joghurtot ettem reggelire, aztán egyszer csak… szörnyű hasgörcsök. Puffadás, hasmenés, napokig kínlódtam.
Aztán persze jött a felismerés: tejcukor. Nem allergia, mert nem volt csalánkiütés, vagy ekcéma, csak ez a bélrendszeri kínlódás. A gyógyszertárban vettem laktózmentes joghurtot, azóta is azt eszem. Egyébként drága volt, 600 Ft körül egy kis pohár.
Szóval, nekem ez így jelentkezik. Egyébként a családban senkinek sincs hasonló gondja, úgyhogy elég furcsa az egész. Azt hiszem, én vagyok az egyetlen tejcukor érzékeny a családunkban. Persze, nincs orvosi diagnózisom, csak a tapasztalatom. De elég meggyőző tapasztalat.
- Milyen ételt nem lehet fagyasztani?
- Mennyi kalóriát kell égetni?
- Milyen kenyér nem hizlal?
- Hány kalóriát fogyasszunk egy nap?
- Miért tilos Visszafagyasztani?
- Mennyi kalória deficit kell a fogyáshoz?
- Mennyi a napi kalória égetés?
- Mit jelent a vizeletben a fehérje?
- Mit mutat a vizelet?
- Mi van ha túl kevés kalóriát viszek be?
Hozzászólás a válaszhoz:
Köszönjük a visszajelzésedet! A hozzászólásod nagyon fontos, segít nekünk a jövőben jobb válaszokat adni.