Melyik méz jó köhögésre?

Milyen méz hatékony a köhögés ellen?

A köhögésemmel mindig bajban voltam, főleg télen. Tavaly decemberben, egy richtig hideg napon, egyszerűen elkapott egy durva megfázás. A torkom fájt, köhögtem rendesen.

Akácmézzel próbálkoztam először. Egy kis üveggel vettem, kb. 800 forintért a helyi bioboltban. Jó volt az íze, finom, de a köhögésre nem igazán hatott.

Aztán a hársméz jutott eszembe, amiről hallottam már jókat. Egy barátnőm ajánlotta, ő is mindig azzal kezelte a köhögését. A patikában vettem, valamivel drágább volt, 1200 forint körül. Ez már jobban bevált! Éreztem, hogy simogatja a torkomat, tényleg nyugtató volt. Nem szűnt meg teljesen a köhögés, de sokkal jobb lett tőle.

Szóval, szerintem a hársméz a nyerő köhögés ellen, legalábbis nekem bevált. Az akácméz finom, de kevésbé hatékony ebben az esetben. Persze, mindenki másképp reagál, ezt csak a saját tapasztalatom alapján mondom.

Mit tegyek száraz köhögés ellen?

Tavaly januárban, a Margit körúton, a nagymamámnál kaptam el valami rettenetes száraz köhögést. Éjszaka nem tudtam aludni, annyira kapart a torkom. Persze, azonnal bepánikoltam, hogy Covid, de szerencsére negatív lett a tesztem.

• Gyömbér: Nagyi rögtön gyömbéres teát főzött. Reszelt bele egy jókora darabot, meg citromot is nyomott bele. Isteni volt!
• Mézes tea: Aztán vettem a gyógyszertárban valami köhögés elleni szirupot, de az nem nagyon használt. Viszont a meleg, mézes tea csodákat tett. Főleg hársfával, az a kedvencem.
• Párologtatás: Este, lefekvés előtt párologtattam is, tettem a vízbe eukaliptusz olajat. Kicsit talán segített.

A vége az lett, hogy elmentem az orvoshoz. Felírt valami erősebb köhögéscsillapítót, ami végül levitte a gyulladást. De őszintén szólva, szerintem a nagyi gyömbéres teája segített a legtöbbet. Azóta is szoktam inni, ha érzem, hogy kapar a torkom.

Mi jó köhögés ellen házilag?

Köhögés? Méz, citrom. Ennyi.

• Méz: Nyálkahártya-védő. Egy kanál. Este.
• Citrom: C-vitamin. Immunerősítés. Teába.

Súlyosabb esetben? Orvos. Nincs más.

2023-as frissítés: A méz és citrom mellett a kurkuma gyulladáscsökkentő hatása is segíthet. Kiskanálnyi kurkuma por mézes teában. De mindig orvoshoz fordulj, ha tartós a köhögés.

Mi jó erős köhögésre?

Erős köhögés? Próbáld ki:

• Méz: Klasszikus, hatékony.
• Gyömbér: Gyulladáscsökkentő.
• Fokhagyma: Antibakteriális hatás.
• Sós vizes gargalizálás: Torokfertőtlenítés.
• Gőzölés: Nyugtatja a légutakat.
• Bőséges folyadék: Hidratálás.

Vény nélkül kapható szerek: Olvasd el a betegtájékoztatót. 2024-es tapasztalataim alapján a gyömbéres mézes tea a leghatékonyabb. Egyébként, krónikus köhögés esetén orvoshoz kell fordulni. Komolyabb problémák kizárása érdekében.

#Gyógyítás #Köhögés #Méz