Mennyi a magas vércukorszint?

Mennyi értéktől magas a vércukorszint?

Na, hallod-e, pajtás! Ha a vércukrod úgy szalad, mint a nyúl a répaföldön, akkor ott már gáz van.

• Éhgyomri érték: Ha a reggeli éhgyomri vércukorszinted 7 mmol/l felett van, akkor ne parázz, menj orvoshoz, mert ott már a cukor bácsi kopogtat. Mondjuk, ha a szomszéd Pista néni mérné meg, akkor ne vedd készpénznek, de a labor az labor.
• Étkezés utáni érték: Ha kajálás után 8 mmol/l fölé kúszik a cukrod, akkor az olyan, mintha a Balatonba sóhajtanál – fölösleges. Akkor ott a tested már hadilábon áll a cukorral.

Persze, nem árt tudni, hogy ezek az értékek olyanok, mint a horoszkóp: lehet benne valami, de azért ne ezen múljon az életed. A legjobb, ha beszélsz a dokiddal, mert ő az a pali, aki igazán tudja, mi a pálya a te vércukroddal.

Apróbetűs rész: A vércukorszintet befolyásolhatja a stressz, a mozgás, a Hold állása, sőt még az is, hogy ma milyen színű zoknit húztál. Persze, ezek csak viccek, de a lényeg, hogy az orvos a tuti!

Mit jelent az alacsony vércukorszint?

Az alacsony vércukorszint, vagyis a hipoglikémia akkor áll fenn, amikor a glükózszint a vérben 3,9 mmol/l alá esik. Ez nem egy konkrét betegség, hanem egy állapot, ami valamilyen okra vezethető vissza. Gondoljunk bele, az élet maga is egy állandó egyensúlykeresés, a vércukorszint ingadozása pedig ennek a kicsiben megmutatkozó képe.

• Alacsony értékhatár: 3,9 mmol/l alatt számít alacsonynak.
• Nem betegség: Inkább egy tünet, ami valamilyen háttérokra utal.
• Lehetséges okok: Sok minden kiválthatja, például:
  • Inzulin túladagolás (cukorbetegeknél)
  • Étkezés kihagyása
  • Erőteljes fizikai aktivitás
  • Bizonyos gyógyszerek

Egyébként, tudtad, hogy az agyunk a glükózt használja elsődleges energiaforrásként? Épp ezért fontos, hogy ne essen tartósan túl alacsonyra a vércukorszintünk, mert az az agyműködésünkre is hatással lehet. Ha valakinek gyakran alacsony a vércukra, érdemes orvoshoz fordulni, hogy kiderítsék az okát.

Mennyi lehet a vércukor étkezés után?

7,8 mmol/l a határ. Túl van rajta? Probléma.

• Egészséges: 2 órával étkezés után max. 7,8 mmol/l.
• Cukorbetegség gyanúja: 11,1 mmol/l vagy afelett 2 órával étkezés után.

2023-as WHO/IDF ajánlás. Az én vércukrom? Magánügy.

Mikortól van terhességi cukorbetegség?

Terhességi cukorbetegség akkor kopogtat az ajtón, amikor a vércukorszint reggel, éhgyomorra, meghaladja a 7 mmol/l-t. Képzeljük el, mintha a cukor egy titkos ügynök lenne, aki a véráramban rejtőzik, és ha túlságosan elszaporodik, máris beüt a krach.

• Éhgyomri határ: A 7 mmol/l feletti érték a vészcsengő. Olyan ez, mint amikor a szomszéd kutyája éjfélkor ugatni kezd – tudod, hogy valami nincs rendben.

A terhességi cukorbetegség olyan, mint egy váratlan vendég, aki beköltözik, de legalább tudjuk, mikor érkezik – vagyis mikor érdemes gyanakodni. Ha a vércukorszintünk ilyen magasra szökik, ideje felkeresni az orvost, aki majd elmagyarázza, hogy ahelyett, hogy cukorral édesítjük a napot, inkább életmódváltással kell megpróbálkozni.

Miért veszélyes a magas vércukor?

Na, ugye, hogy nem vicces a magas vércukor? Mintha egy cukorszirup-folyó zúdult volna el a testedben, és ott kavarna mindent össze! Nem vicc, komolyan veszélyes!

• Érelmeszesedés: a halálos koleszterin karnevál: A vérzsírok tombolnak, mintha egy zsíros diszkóban lennénk, és szétkenik magukat az ereid falán. Gyulladás? Persze, mintha egy egész hadsereg gyújtaná fel az erődöt belülről!

• Véralvadás: a vér sűrűbb, mint a méz! A véred olyan sűrű lesz, mint a karácsonyi bejglikrém, szinte a dugóban ragad, és trombózis veszélye fenyeget. Nem vicc, akár infarktus is lehet!

• Magas vérnyomás: mintha egy pumpa lüktetne a fejedben! A diabéteszesek kétharmada küzd ezzel a pokolgéppel, ami szétfeszíti az ereket, és szívinfarktust, sztrók okozhat. Képzeld el, mintha egy bomba ketyegne benned!

És hogy még durvább legyen: a magas vércukor nem csak az ereket támadja meg, hanem a szemed is! Retinopátia, vakság… A veséiddel sem kíméletes, cukorbetegség esetén a vesekárosodás gyakori. A lábadon is elszabadulhat a káosz, neuropátia, fekélyek, végtagamputáció… Egy igazi horrorfilm!

Mindezek elkerülésére: Életmódváltás! Mozgás, egészséges táplálkozás, rendszeres orvosi ellenőrzés! Ne várj a tünetek megjelenéséig!

Mennyi a nagyon magas vércukorszint?

Valahol 250 mg/dl felett… talán ez az a pont, amikor már nem csak egy apró figyelmeztetés, hanem valami komolyabb.

És ha ez az érték tartósan fennáll, akkor már szinte hallom a vészharangokat.

Ha 300 mg/dl fölé kúszik, akkor már nem teketóriázunk, orvoshoz kell fordulni. Gyorsan.

• Mi számít magasnak? 250 mg/dl felett már oda kell figyelni.
• Mi a vészhelyzet? 300 mg/dl felett azonnal orvoshoz kell fordulni.
• Mi befolyásolja? Életkor, más betegségek, kezelés.

Emlékszem, nagyapám cukra sosem volt ilyen magas. De ő mindig is odafigyelt, talán ezért is élte meg a 90-et. Lehet, nekem is jobban kellene…

Mi a jó vércukor érték?

Na, halljuk csak! A vércukrod legyen olyan, mint a falusi disznóvágás: se túl zsíros, se túl sovány!

• Éhgyomorra: 4,0 és 5,0 mmol/l között táncoljon a mutató. Persze, a 6,0 mmol/l is még belefér, de azért ne nagyon nyújtózkodj!
• Evés után: Két órával a lakoma után ne ugorjon fel a 7,8 mmol/l fölé. Ha mégis, akkor lehet, hogy a nagymama pogácsája volt a ludas!

És még valami, te jómadár! Ha a vércukrod úgy ugrál, mint a bolha, akkor irány a doktor bácsi, nehogy baj legyen! Mert a cukorbetegség nem vicc, az olyan, mint a sógor: ha egyszer a nyakadra mászik, nehéz lerázni!

Mikor a legmagasabb a cukorszint?

Én úgy szoktam érezni, hogy kb. másfél órával ebéd után kezdek igazán “zsongani”.

Konkrétan, tegnap a pizzázóban ebédeltem a barátnőmmel. (István út, 2024. május 16., kb. 13:00).

• Pizza, sok tészta. Imádom!
• Coca-Cola. Tudom, nem kéne, de hát…
• Desszertnek egy fagyi. Jó nagy adag, tele cukorral.

Persze, 14:30 körül elkezdtem érezni, hogy valami nem oké. Szédültem, fáradt voltam, de pörögtem is egyszerre. Olyan furcsa. Aztán persze leesett: a cukor. Megint elszúrtam.

Legutóbb a dokim azt mondta:

• Kerüljem a gyors szénhidrátokat.
• Mozogjak többet. (Hát, azzal vannak gondok…)
• Mérjem a vércukrom. (Ezt néha elfelejtem)

Szóval, ja. Nekem a pizza-kóla-fagyi kombó után kb. másfél órával van a csúcson a vércukrom. Utána meg jön a mélyrepülés. Utálom.