Mennyi kalória van egy szőlőben?

1 éve 48 megtekintés

Egy átlagos szőlőfürt (kb. 20 dkg) 160 kalóriát tartalmaz. A pontos kalóriatartalom a szőlő méretétől és fajtájától függ. Diéta során mértékkel fogyasztható, a napi kalóriabevitelt figyelembe véve.

Hozzászólás 0 tetszik

Talán ezt is meg szeretnéd kérdezni?Több

Mennyi kalória van a szilvában?

Az éjszaka csendje… és a szilva.

Tíz deka szilva, az a kis édes bűn. Valahol 46 és 48 kalória között… nem sok, de nem is kevés. Olyan, mint egy titok, amit magunkban őrzünk.

Glikémiás index: 39. Alacsony. Ez azt jelenti, hogy nem okoz nagy hullámokat a vércukorszintemben.
Cukorbetegek is ehetik elvileg… persze, csak mértékkel. Mindig a mértékletesség… az élet sója.

És miért pont a szilva? Talán mert emlékeztet a nagymamám kertjére. Ahol a fák roskadoztak a gyümölcstől, és az illatuk belengte az egész nyarat. Most meg itt ülök a sötétben, és a kalóriákat számolom. Furcsa az élet.