Mit csinál az ananász?

Az ananász mit csinál?

Szerintem az ananász egy csodagyümölcs, tele van mindenféle jó dologgal, ami kell a testünknek. Mintha egy kis vitaminbomba lenne, érted?

Például, emlékszem, amikor télen mindig ananászt ettem, sokkal kevésbé voltam beteg. Tele van C-vitaminnal, ami az immunrendszert erősíti, meg a bőrnek is jót tesz, meg a szemnek is, valami béta-karotin van benne.

Tényleg, egyszer épp nagyon stresszes voltam a munkahelyen (július 12, talán 2018 volt, a Kálvin téren lévő irodában), és egy ananászlé után valahogy jobban éreztem magam. Azt hiszem, a B-vitaminok miatt lehetett.

És akkor ott van még a kalcium, a magnézium, kálium, vas, mangán, foszfor, cink... mintha az egész ásványi anyag táblázat bele lenne gyömöszölve.

Aztán meg a zsírégető dolog, meg az emésztésjavító hatás. Mondjuk, én direkt nem ezért szoktam enni, hanem mert egyszerűen szeretem az ízét. Frissítő, édes-savanykás, tökéletes!

Mit tartalmaz az ananász?

Oké, megpróbálom...

Emlékszem, tavaly nyáron kaptam egy hatalmas ananászt a szülinapomra. Nem mintha ananászt kértem volna, de anyukám szerint tele van vitaminokkal, és "jót tesz a szervezetednek". Na persze.

Én azért leginkább a Pina Colada miatt szeretem, bevallom. Aztán elkezdtem utánaolvasni, és tényleg, tele van mindenféle jó dologgal:

• C vitamin (ez elég közismert)
• Mangán (erről soha nem hallottam előtte)
• B6 vitamin
• Folsav (azt hittem, csak a terhes nők szedik)
• E vitamin
• Kálium (a banánban is van, nem?)
• Béta-karotin (mint a répában!)

Szóval, valahogy csak sikerült megennem azt a monstrum ananászt. Aztán még egyet vettem a piacon, mert gondoltam, "egészséges" leszek. Talán még a vírusok ellen is jó, ki tudja? Nem lettem tőle szuperhős, de legalább a lelkiismeretem tiszta. Bár a nyelvem kicsit csípte, az biztos. Legközelebb inkább koktélnak használom, az tuti!