Milyen kenyér egészséges?
61 megtekintés
A leg egészségesebb kenyér a teljes kiőrlésű kenyér. Magas rosttartalma miatt elősegíti az emésztést, több vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint a fehér kenyér. A teljes kiőrlésű gabona minden részét felhasználja a gyártása, így gazdagabb tápanyagokban. Kerüljük a finomított lisztből készült kenyereket, mert alacsonyabb a tápértékük.
Talán ezt is meg szeretnéd kérdezni?Több
Melyik a legegészségesebb kenyér? Milyen kenyeret válasszak?
Na, a kenyér kérdés... nekem is sokat kattogott. De a saját tapasztalatom azt mondatja velem, hogy a teljes kiőrlésű a tuti.
Mert hát, ugye, sokkal több minden van benne, mint a fehér kenyérben. Emlékszem, amikor először ettem rendes teljes kiőrlésűt, kicsit furcsa volt az íze, de aztán megszerettem.
A Nosalty cikke is megerősítette, amit én is gondolok.
Persze, vannak más jó kenyerek is, de a teljes kiőrlésű az, amiben a legtöbb jóság benne marad, a gabonaszem minden porcikája.
Amúgy a kedvencem a helyi pékség teljes kiőrlésű kenyere, olyan 700 forint körül van egy vekni. Igazi élmény minden falat.
Legnépszerűbb
Legújabb kérdések
- Hogyan tároljuk a kukoricát?
- Mikortól lesz a minimálbér emelés?
- Meddig lehet utasbiztosítást kötni?
- Mennyi ideig kell főzni a csülköt?
- Mennyit alszik egy 6 hónapos baba?
- Mit jelent ha zárolják a bankkártyát?
- Mennyi idő alatt fő meg a tojás?
- Mi kell az adásvételi szerződéshez autó?
- Hány percig süssük a rántott gombát?
- Mennyi az építőanyag áfája?
Hozzászólás a válaszhoz:
Köszönjük a visszajelzésedet! A hozzászólásod nagyon fontos, segít nekünk a jövőben jobb válaszokat adni.