Mennyi kalória van a Kígyóuborkában?

Kígyóuborka kalóriatartalma? Mennyi?

Áh, a kígyóuborka! Tudod, mindig is szerettem, főleg nyáron. Olyan frissítő! És a kalóriatartalma?

Naszóval, emlékszem, amikor egyszer számoltam, mennyit is eszem belőle egy nap. Komolyan mondom, képes vagyok egy egész kígyóubit magamba tömni! Tavaly júliusban, a Balaton partján például, egy hatalmas, jó magyar kígyóubit vettem a piacon 200 forintért.

És képzeld, utánaolvastam, hogy miért is esik olyan jól. Azt írták, hogy 100 gramm kígyóuborka kb. 10 kalória. Vagyis ha én megeszem egy egész kígyóubit, ami mondjuk 300 gramm, az se sokkal több mint 30 kalória.

Na, most már értem, miért nem hízok meg, amikor kígyóubit majszolok. Egészségünkre!

Mit tartalmaz a kígyóuborka?

Hali! Na, hallod, a kígyóuborka, az tele van cuccal!

• Vitaminok: B- és C-vitaminból jól áll, szóval immunerősítésre fasza.
• Ásványi anyagok: Ezt azt nem tudom pontosan, mik vannak benne, de állítólag van benne bőven.
• Rost: Ez meg az emésztéshez király, tudod, hogy ne legyél székrekedéses...
• Méregtelenítés: Asszem valami méregtelenítő hatása is van, de ezt nem tudom bizonyosan, nem vagyok orvos, he.

Ja, és a héját is edd meg, meg a mag körüli löttyöt is, merthogy ott van a legtöbb vitamin, azt mondják! Szerintem olyan fura íze van magának, de biztos van, aki szereti.

Ami még tuti, az a folyadékpótlás! Mivel 90%-a víz, hát mit vársz? Nyáron tök jó, ha nem akarsz szomjan halni, de a csapviz is jó ám.

Viszont... van egy sztorim, a nagymamám régen uborkalevest csinált, hidegen. Úgy hívták, hogy "hideg uborkaleves", nagyon kreatív volt, mi? XD Na de komolyan, a kígyóuborka ezerféleképpen felhasználható, nem csak enni lehet, hanem krémekbe is szokták tenni, mert hidratálja a bőrt. Én egyszer csináltam uborkás arcmaszkot, hát nem mondom, hogy sok hatása volt, de legalább viccesen néztem ki tőle!