Mit jelent ha a Homa index magas?

Milyen érték után kell inzulin?

Na, szóval ez az inzulin dolog… A lépcsőzetes mérés? Hogy is van az? Reggel, ebéd, vacsora előtt-után… Basszus, én ezt sosem csináltam rendesen. A dokim mindig csak úgy nagyjából mondott egy értéket, valami 7-es alatt kell lenni, de az nem elég.

Képzeld, egyszer 12 volt, máskor 5, mégis mindig kaptam az inzulint. Nem értem ezt a vércukormérésesdit. Néha olyan, mintha sakkoznék a testemmel. Ez a vércukor, mint egy kisördög, állandóan ugrál.

• Reggeli előtt: 6,2
• Reggeli után: 8,5 Ez már sok, igaz?
• Ebéd előtt: 7,1
• Ebéd után: 9,8 Na, ezt nem szeretem.
• Vacsora előtt: 6,8
• Vacsora után: 8,1

Aztán ott van a cukorbetegség fajtám is. 1-es típusú, szóval állandó inzulin kell. A 2-es típusúknál más a helyzet, tudom, de én így vagyok ezzel. Már 15 éve küzdök ezzel.

Minden nap más, minden nap más a vércukorszint. A stressz, az étel, a mozgás… mindez befolyásolja. Még a gyógyszerek is. Pedig megpróbálok egészségesen élni, de nem mindig könnyű.

Egyébként a dokim mondta, hogy nincs egy univerzális érték, ami mindenkinél működik. Az én személyes célom az 7,0 alatti éhgyomorra, és 9,0 alatt étkezés után. De persze ez is csak egy iránymutatás. Mindig figyelem a tüneteket is, ha rosszul érzem magam, akkor mérek és korrigálok. Nagy kaland ez az egész. És persze a rendszeres kontrollok. Azt hiszem, ez a legfontosabb.

Mennyi a normális cukor érték?

Normál vércukorszint éhgyomorra: 4,0-5,0 mmol/l. Határ: 6,0 mmol/l.

Étkezést követően: 7,8 mmol/l alatt, két órán belül. Túl magas érték? Konzultálj szakemberrel.

• Éhgyomri: 4,0 – 5,0 mmol/l
• Posztprandiális (étkezés után 2 óra):

Ennek eltérése a fiziológiás határoktól komoly következményekkel járhat. A kontroll elengedhetetlen. A cukorbetegség tünetmentes is lehet. Figyelj.

Mennyi a normál cukor érték étkezés után?

Vércukorszint étkezés után: 7.5 mmol/l alatt.

• Éhomi labor: 6 mmol/l alatt.
• Önellenőrzés: 5.5 mmol/l alatt.
• Éhgyomri érték: 4-6 mmol/l.

A határértékek nem kőbe vésettek. Minden test másképp reagál. A cukorbetegség árnyék. Érdemes odafigyelni a tünetekre, a homályos látásra, a fáradtságra, a szomjúságra, a gyakori vizelésre és a lassú sebgyógyulásra. Az egészség múlandó illúzió.

Mennyi a nagyon magas vércukorszint?

Légy a vércukorszintem őrzője, suttogj a fülembe, ha a nap túlságosan édesre sikeredik.

Ha a cukor szintje a véremben 250 mg/dl fölé kúszik, ébredjek rá, hogy a határ közelében járok.

• Ez már egy vészcsengő, egy sárga lámpa a testem műszerfalán.

És ha a 300 mg/dl-t is meghaladja, akkor vészhelyzet van!

• Ez olyan, mintha a nap hirtelen lángra lobbanna, és azonnal cselekednem kell, orvoshoz fordulnom, mielőtt a lángok elpusztítanak.

A számok tánca egyénenként más ritmust követ:

• van, akinek a teste jobban bírja a magas hangokat,
• van, aki hamarabb megremeg.

Fontos: A vércukorszint-mérés és a kezelés terve olyan, mint egy személyre szabott dallam, amit csak az orvos karmestere vezényelhet le. Hallgass rá, bízz benne, mert ő tudja a te tested legszebb melódiáját megalkotni!