Miért fáj a gyomorszájam és hányingerem van?

Mi okozza a gyomorszájfájdalmat és hányingert?

Jaj, a gyomorszájfájdalom és hányinger… Ismerős érzés, sajnos. Volt egy időszakom, mikor reggelente ez volt az első, ami fogadott. Rettenetesen kezdődött minden nap.

Én azt tapasztaltam, hogy ha stresszesebb időszakom volt a munkában, akkor sokkal gyakrabban éreztem ezt. Mintha a gyomrom reagált volna az idegeskedésre. A Glamour cikke szerint is több minden okozhatja, elég sok minden.

Savas reflux, gyomorhurut, gyomor-bél hurut, gyomorfekély, vakbélgyulladás, Crohn-betegség, emésztési zavarok, irritábilis bél szindróma… Uff, ez mind elég ijesztően hangzik. Jó lenne, ha valaki pontosan megmondaná, mi a baj.

Emlékszem, egyszer elmentem egy étterembe (a "Kis Kakuk" volt, Pesten), ettem valami fűszereset, és másnap reggel úgy ébredtem, mintha kést forgatnának a gyomromban. Lehet, hogy egyszerűen csak valami nem tetszett a gyomromnak.

Azt hiszem, a legjobb, ha az ember odafigyel magára és a testére. Ha gyakran előfordul, mindenképp érdemes orvoshoz fordulni. Én végül életmódváltással tudtam enyhíteni a panaszaimon.

Hol fáj a gyomorsav?

Gyomorsav? A szegycsontom mögött, na az biztos. Mintha valaki apró tűkkel szurkálna. Most is érzem! De néha a hátamba is átsugárzik, olyan fura, nyomasztó érzés. Tegnap este például, vacsora után, szinte belefulladtam a saját savamba.

• Égő érzés, mintha tűz lenne a gyomromban.
• Nyomás, olyan, mint egy nehéz kő a mellkasomban.
• Fájdalom, persze, a szegycsontom mögött, de néha a hátamba is!

És persze a felböfögések. Fúú, azokat nem szeretem. Savanyú, maró íz a számban... Mit is csináltam ma? Reggeli: zabkása, ebéd: egy hatalmas adag pörkölt, vacsora: sajtos kenyér. Lehet, hogy ez volt a baj? Vagy nem is a kajától van? Stresszes vagyok a munkában, na az biztos.

Még valami. A mellkasomban néha olyan szorító érzés van, ami kicsit aggodalomra ad okot. Ez is a reflux része? Vagy valami más? Holnap bejelentkezek a dokihoz, remélem nem valami komoly. Kicsit félek.

• Reflux tünetei: gyomorégés, hányinger, böfögés, savanyú felböfögés.
• A fájdalom gyakran kisugárzik.
• Étkezés után, vagy fekvő helyzetben fokozódik.

Ez minden, ami most eszembe jut. Most megyek is feküdni, hátha reggel jobb lesz. De a szegycsontom mögött... úgy érzem, hogy ott biztos lesz fájdalom.

Miért fáj a gyomrom ha üres?

Az éjszaka csendjében, a sötétben forgolódva, újra és újra visszatér ez a fájdalom. A gyomrom, egy üres, hideg gödör. Nem éhség ez, hanem valami mélyebb. Mintha egy seb húzódna ott belül. Tudom, hogy gyomorfekélyem van. A doktor 2023 júniusában diagnosztizálta.

• A fájdalom éjszaka a legerősebb.
• Napközben, étkezés után elmúlik.
• De 1-3 óra múlva visszatér, erősödve.
• A gyógyszerek enyhítik, de nem szüntetik meg teljesen.

Ez a fájdalom… mintha egy állandó emlékeztető lenne, egy súly a lelkemen is. Azt hiszem, a stressz okozza. A munkahelyi feszültség, a családi gondok, a pénzügyi problémák… mind belemarcódtak a gyomromba. Talán a túl sok kávé is közrejátszik. A kezelésre szigorúan odafigyelek. Pantoprazolt szedek, és próbálok egészségesen étkezni, kisebb adagokban. De mégis itt van ez a szúró érzés, ami állandóan emlékeztet arra, amit el kellene intéznem.

• Pantoprazol szedése.
• Rendszeres, kis étkezések.
• Stressz csökkentése (ez a legnehezebb).
• Kávéfogyasztás mérséklése.