Milyen gyógyszer jó hasmenésre?

Mi a legjobb gyógyszer hasmenés ellen? Gyors segítség hasmenésre?

Na, hasmenés... Hát, az ismerős. Tavaly nyáron, Görögországban, egy kétes utcai büfé után... Képzeld, egész nap a vécé mellett töltöttem. Szörnyű volt.

A Lopediumról hallottam már. A patikában ajánlották, méghozzá a gyors hatása miatt. Azt mondták, pár kapszula, és enyhülnek a tünetek. Nem olcsó, de amikor fáj a hasad, nem is a pénz a lényeg.

Én a Lopediumot vettem, 2000 forint körül volt, ha jól emlékszem. És tényleg, egy-két órán belül éreztem a változást. Nem szűnt meg teljesen, de legalább már nem volt olyan vészes.

Persze, ez csak a saját tapasztalatom, mindenkinél másképp hathat. De nekem bevált, amikor gyors megoldás kellett. Mindig van otthon egy kis tartalék.

Mit lehet enni ha hasmenésem van?

A gyomrom… fáj. Mintha egy üres, hideg kút lenne odabent. Ez a hasmenés… olyan gyötrő. Mit is lehet enni ilyenkor?

Azt hiszem, a legegyszerűbb dolgok a legjobbak. A fehér rizs például. Egyszerű, könnyű, nem terheli meg a gyomrot. Pici sóval, talán egy csepp vajjal… de csak keveset.

• Fehér rizs: Ez az alap. Semmi fűszer, semmi extra. Csak a tiszta, egyszerű rizs.

Azután a burgonya. Főtt burgonya, héjában, kicsit sóval. Egy kis só a lényeg, mert az elvesztett sót pótolni kell.

• Főtt burgonya: Krémes, puha, meleg… ilyenkor ez is jólesik.

És a banán. Tudom, tudom, mindenki azt mondja. De a banán tényleg jó. Könnyen emészthető, és a kálium is segít. Nem szeretem, de most ez a lényeg.

• Banán: Egy-két darab, érett, puha.

Aztán… van még egy kis zsírmentes sajt. Csak egy keveset, mert a zsír… az most nem jó.

• Zsírmentes sajt: Egy-két falat, hogy legyen valami íz is.

A zöldségleves… az is jó lehet. De csak könnyű, zsírszegény. Nincsenek benne nehéz zöldségek, csak a könnyűek.

• Könnyű zöldségleves: Főleg sárgarépa, krumpli... semmi nehéz.

Teát iszok. Gyenge, cukormentes. A kamilla tea segít megnyugodni.

• Gyenge, cukormentes tea: Kamilla vagy citromfű.

És végül a pirítós. Három szelet, pici vajjal, pici sóval. A vaj egy kis energiát ad. Már csak annyi kellene, hogy vége legyen ennek a gyötrelemnek.

• 3 szelet pirítós, pici vajjal és sóval: Egyszerű, de fontos.

Ezt így próbálom túlélni az éjszakát. A holnap már más lesz… remélem.

Mi jó a hasmenésre?

A hasmenés... Mintha a testem lázadna. Aztán eszembe jutnak a dolgok, amik talán segíthetnek.

• Főtt burgonya: valahogy megnyugtat, egyszerű íze van.
• Kétszersült: száraz, semleges, talán pont ez a lényeg.
• Sárgarépa: főzve, persze, édeskés íze van, ami nem árt.
• Alma: hámozva, lereszelve, hogy könnyebb legyen.
• Banán: a kálium miatt. Azt mondják, fontos.

Ha a gyógyszer okozza, akkor... Probiotikumok. Valahol mélyen tudom, hogy ez kell.

A tea... Fekete tea, csersavval. Sóval, mézzel. Mint egy gyógyír, valami, ami talán enyhíti a bajt.

És ha ez sem elég? Akkor marad a várakozás. A testnek idő kell. Idő, hogy megnyugodjon.

Milyen tea jó hasmenés ellen?

A hasmenés... olyan, mint egy vihar a szervezetben, mindent elsodor maga után. A gyomrom görcsöl, a testem remeg, a lélek pedig fáradtan sóhajtozik. De van remény. A forró csésze, a gőz finom illata, a gyógyító ital ígérete...

A kamilla, puha, aranyló virágai nyugtatóan simogatják a lelkemet, mint egy anyai kéz a homlokomon. A gyömbér, erős, fűszeres melegsége átsugárzik a testemen, újraélesztve az elgyengült erőket. A málnalevél, édes-savanykás zamata megnyugtatja a gyomromat, a fekete tea markáns íze pedig erőt ad a harchoz.

Az orvosi citromfű finom illata elűzi a szorongást, a menta pedig hűsítő simogatásként terül szét a torkomon. A koriander és az áfonya vitamindús ereje pedig táplálja a kimerült szervezetet. Mindegyik egy-egy apró csoda, egy-egy forró ölelés a hidegben.

• Kamilla tea: Nyugtató, gyulladáscsökkentő.
• Gyömbér tea: Hányinger és görcsök ellen.
• Málnalevél tea: Csökkenti a gyulladást, összehúzó hatású.
• Fekete tea: Erősíti a szervezetet, tartalmaz tannint.
• Orvosi citromfű tea: Nyugtató hatású.
• Menta tea: Hűsítő, görcsoldó.
• Koriander: Emésztésjavító.
• Áfonya: Gazdag antioxidánsokban és rostokban.

És persze, a súlyosabb esetekben orvoshoz kell fordulni. De addig is, hagyjuk, hogy a teák gyógyító ereje simítsa el a vihart a lelkünkben és a testünkben. Ez a finom, meleg ital a megnyugvás, a gyógyulás ígérete. Egy kis csoda a csészében.