Mi történik a testeddel ha nem eszel kenyeret?
51 megtekintés
A kenyér elhagyása csökkentheti az étvágyat. A fehér lisztből készült pékáruk hirtelen emelik a vércukorszintet, ami gyors éhséghez vezet. Ha nem eszel kenyeret, stabilabb lehet a vércukorszinted, így kevésbé leszel éhes.
Talán ezt is meg szeretnéd kérdezni?Több
Mi történik a testtel kenyér nélkül? Egészségügyi hatások?
Na, akkor kenyér nélkül... Furcsa volt, az első pár nap. Mintha valami hiányozna. Tényleg.
Májusban próbáltam, egy teljes két hetet. A családi sütés hagyományos fehér kenyere volt a célpont.
Az étvágyam tényleg csökkent. Nem feltétlenül kevesebbet ettem, de másra vágytam. Több zöldséget, gyümölcsöt. Kicsit furcsa volt.
Nem érzem magam betegnek, de az energiaszintem ingadozott. Néha fáradt voltam.
A végleges hatást nem tudom megmondani, de a vércukorszintem biztosan stabilizálódott. Két hete nem ettem, aztán mégis. És semmi különös nem történt.
Nem vagyok orvos, ez csak a saját tapasztalatom. Egyébként azóta is ritkábban eszem kenyeret.
Legnépszerűbb
Legújabb kérdések
- Mi az a pénzügyi termékek árképzése?
- Mi az a felhőalapú tárolás és hogyan működik?
- Hogyan működik a hitelpiac?
- Mi az a Node.js és hogyan használják a webfejlesztésben?
- Hogyan működik a tőzsdén való kereskedés?
- Hogyan használhatom a Google Drive-ot a fájljaim tárolására?
- Mi az a Wi-Fi és hogyan csatlakozhatok hozzá?
- Mi az a grafikus felhasználói felület (GUI)?
- Hogyan építhetek saját mobil alkalmazást?
- Mi az a Big Data és miért fontos?
Hozzászólás a válaszhoz:
Köszönjük a visszajelzésedet! A hozzászólásod nagyon fontos, segít nekünk a jövőben jobb válaszokat adni.