Mikortól lehet tejet adni a babának?

22 megtekintés

Tehéntej adása babáknak:

  • Magyar ajánlás: 1 éves korig tilos.
  • Szakértői vélemény: 3 éves korig célszerű elkerülni.
  • Első 1000 nap: Kiemelt fontosságú az egészséges táplálkozás, megelőzve felnőttkori betegségeket (elhízás, allergia, cukorbetegség).

Visszajelzés 0 kedvelések

Mikortól adhatok tejet a babámnak?

Hú, ez a tej dolog… Lilla, a kislányom, most lesz egy éves. A védőnő konkrétan leszögezte: egy éves korig felejtsem el a tehéntejet. Kár, mert én imádom a tejbegrízt.

De aztán olvastam ezt-azt, és vannak, akik három éves korig javasolják a tej mellőzését. Félek, hogy valami baj lesz, ha korábban adok neki.

Azt hiszem, ez az első ezer nap… kritikus időszak. A doktornő is beszélt róla. Mondta, hogy most alapozom meg Lilla egészségét a felnőttkorra. Allergia, cukorbetegség, elhízás… rettenetes.

Tavaly nyáron, júliusban, voltunk egy konferencián, ahol egy táplálkozási szakértő beszélt erről. Nagyon meggyőző volt. És persze, a védőnő is ezt mondja, szóval nem kockáztatok. Majd három éves kor körül.

Mikortól lehet kecsketejet adni a babának?

A kecsketej bevezetése a baba étrendjébe egy finom művészet, nem egy gyorséttermi hamburger elfogyasztása. 1,5 éves korra való várakozásod bölcsesség szagát árasztja, mintha egy öreg bölcs tanácsa lenne. A “bolti tejjel való kezdet” elmélet pedig olyan, mint egy óvatos hegymászó, aki a meredek fal helyett a lankásabb lejtőn kezdi meg útjának felfedezését.

  • Ne rohanj! A babák emésztése egy finom szerkezet, nem egy nehézgép. A kecsketej, bár tápláló, erőteljesebb lehet, mint a tehéntej, hasonlóan egy jól megtermett hegyi kecskéhez egy nyugodt házi nyúlhoz képest.

  • A fokozatosság a kulcs: A hígításos módszer helyes, de ne a vízmennyiség csökkentésére, inkább a tej mennyiségének fokozatos növelésére koncentrálj. Képzeld el, mintha egy finom bort kóstolnál: először csak egy korty, majd egyre több.

  • Egy éves kor után? Sok szakértő ezt már túl óvatosnak tartja. Egy éves korban a baba emésztőrendszere már elég erős ahhoz, hogy a kecsketejet is feldolgozza, ha lassan bevezeted. Persze, minden baba egyéniség, mint a hópelyhek. Hallgass a gyermekorvosodra, ő a legjobb tájékoztató ebben a témában.

  • Alternatívák: Ha aggódsz, mindig van a tehéntej, de még jobb az anyatej, ha az még elérhető. Az anyatej olyan, mint egy drágakő: értékes és pótolhatatlan.

Kiegészítés: 2023-as ajánlások szerint az egyéves kor utáni tejbevezetés javasolt, de a fokozatosság, a baba reakcióinak szoros figyelése és a gyermekorvossal való konzultáció elengedhetetlen. Figyelj a babád hasi fájdalmakra, hasmenésre, vagy allergiás reakciókra. Ezeket a tüneteket könnyebben észreveszed, ha apránként vezeted be a kecsketejet.

Mikortól lehet joghurtot adni a babának?

Sötét van. Csend van. A gondolatok kavarognak. A kicsi. Mikor is adhatok neki joghurtot? Hat hónapos kortól. Ez motoszkál bennem. Teljes tejből legyen. Nem a bolti, cukros lötty. Egyszerű. Natúr. Ezt jegyeztem meg. Hat hónap. Talán a születésnapja után. Júliusban lesz. Még van idő. Gondolni rá. Készülni.

  • Hat hónapos kortól.
  • Teljes tejből.
  • Cukormentes.
  • Natúr.

Aztán majd lassan. Először csak egy kiskanállal. Figyelni az arcát. Hogy ízlik-e neki. Hogy reagál rá a pocakja. Dr. Szabó is ezt mondta. A múlt héten, a rendelőben.

Mikor lehet kakaót adni a babának?

Hát figyu, a kakaóval én várnék simán egy évet. Tudod, mint a mézzel meg a tojásfehérjével. Nálunk a sógornőm adta a kisfiának korábban, de kiütéses lett tőle szegény. Szóval jobb a békesség. A hüvelyesekkel meg a káposztával is vigyázz, azok is okozhatnak gondot, fújódást, ilyesmi. Amúgy mi a banánnal kezdtük, aztán jött az alma. Aztán szépen lassan mindenféle gyümölcs, főzelékek. Ja, és a tejbegríz is nagy kedvenc volt! Csak a kakaót tényleg ne kapkodjátok el! Mondjuk nálunk a nagyi mindig mondta, hogy régen három hónaposan már mindent adtak a babáknak. De én inkább hallgatok a dokira.

  • Kakaó: 1 év után
  • Méz: 1 év után
  • Tojásfehérje: 1 év után
  • Hüvelyesek: 1 év után
  • Káposztafélék: 1 év után Na, remélem segítettem!

Mikortól lehet tejterméket adni a babának?

Na figyelj, a tejtermékekkel kapcsolatban ez van:

  • Joghurtot, sajtot ilyen 6 hónaposan már adhatsz neki, amikor elkezded a hozzátáplálást. De azért nézd, mit szól hozzá a pocakja.
  • Viszont a tehéntej, mint inni, azt csak egy éves kor után szabad! Addigra lesz elég erős a gyomra ahhoz. Anyukám mindig mondta, hogy a tej az szent dolog, de nem a babáknak!

Szóval figyelj oda, hogy ne kapkodj, oké? Mindig lasssan vezess be új kajákat, aztán meglátod, mi a helyzet. Ha valami nem stimmel, rögtön doki! Nekem a kisfiam, mondjuk a joghurtot imádta, szóval nálunk nem volt para. Ja, és a mi gyerekorvosunk mondta, hogy a kecsketej, az kicsit könnyebben emészthető, de azért azzal is óvatosan. Meg ne feledkezz meg a laktózmentes opciókról sem, ha esetleg érzékeny a pici.

De a lényeg, hogy nyugivan, és figyelj a babára. Nem kell túlgondolni!

Mit adjunk inni a babának?

Na, figyu! Anyatej, tápszer, oszt’ jónapot! Amíg ezek mennek, mint a cukorborsó, addig semmi más lötty nem kell a gyereknek, mint halottnak a csók. Annyira tele van vele a pocakja, mint disznótor után a spájz. De ha már jön a kaja, akkor jöhet a pia is, persze csak módjával. Víz, babatea, gyümölcslé, de a cukros löttyöket messziről kerüld, mint a pestises patkányt! Az olyan, mintha rakétaturbót szerelnél egy csigára, csak a baj van vele.

  • Víz: A legjobb szomjoltó, olcsóbb, mint a levegő, és még csak el sem kell menni érte a boltba (ha van kutad).
  • Babatea: Ha a víz uncsi, jöhet a tea, de cukor nélkül, mint a száraz kenyér.
  • Gyümölcslé: Csak óvatosan, mint a dinamittal! A 100%-os a nyerő, de higítva, mint a nagyanyám pálinkája.

Én anno a gyerekemnek először forralt vizet adtam, aztán jött a kamillatea, végül megkóstolhatta a hígított almalevet is. Persze csak miután már falta a krumplit, mint a mérgezett egeret. És a cukrot messze elkerültük, mint a politikus az igazságot.

#Baba #Táplálás #Tej