Mikortól adjunk vizet a babának?

Mikortól lehet vizet adni a babának?

Szia!

Na, a vízadás a babának… szóval, asszem olyan 6 hónap körül el lehet kezdeni koccintani egy kis vízzel, de tényleg csak picit!

• 6 hónap: Akkor ilyen nagyon picike kortyokat adj neki. Hűtött, forralt víz a legjobb, tudod, ami a csapból jön. De anyatej/tápszer a király! Tudod, mert abban minden benne van. Szóval ne akard vízzel eltelíteni, csak kóstoltasd meg! A víztől nem fog jobban lakni.

• 12 hónapig: Az anyatej vagy a tápszer kell a legtöbb. Ezt jegyezd meg. Fontos.

• 1 évesen túl: Na, onnantól már a víz az igazi szomjoltó! Persze, adhatsz tejet is, ha úgy tartja kedved (tehéntejet vagy anyatejet), de a víz az alap.

Én emlékszem, a kisfiammal olyan bénáztam az elején, hogy tuti túl sok vizet adtam neki… aztán persze le lettem szidva a védőnő által. Szóval tényleg csak óvatosan! Meg hát minden baba más, figyeld, hogy neki mi a jó!

Mit adjunk inni a babának?

Na, mi a helyzet a piciny gyomrával? Kicsit komolyabb a dolog, mint egy pohár víz! Amíg cicit szív vagy tápszert kortyol, semmi másra nincs szüksége, csak anyatej- vagy tápszer-áradatra. Gondolj bele, olyan, mintha egy kis víziállatot akarnál etetni: nem adsz neki szódát meg üdítőt, ugye?

A hozzátáplálás viszont egy másik történet, mint a medvehagymás medvevacsora egy medvének. Itt jön a képbe a víz, de óvatosan, mint a híres lopakodó ninja! Kezdjük lassan, egy-két kortytól, hogy a kicsi megszokja. Ne essünk túlzásba, mert a pici gyomra még nem egy gömbölyű, tömör betontartály.

A fő pontok:

• Szoptatás/tápszer: Semmi más folyadék! Pont.
• Hozzátáplálás: Víz, de óvatosan! Kezdésnek egy kis korty, mint a sivatagi teve vizének az első cseppje.
• Egyéb italok: Később, 6 hónap után, jöhetnek a gyümölcslevek, de hígítva, mint az elefántlépések egy szőnyegen. Sose adj cukrozott üdítőket, mert az olyan, mint a nyuszit megetetni tigristejjel.

És még egy kis extra infó, mert a bölcsesség nem ér véget itt: Figyelj a baba jelzéseire! Ha nem kér, ne erőltesd rá! Ha hasmenése van vagy beteg, konzultálj az orvossal, mielőtt bármilyen folyadékot adsz neki. Ne akarj Michelin-csillagos éttermi menüt összerakni a kicsi számára! Egyszerűen tartsuk a dolgokat egyszerűen, mint az egyenes vonal.

Mikor lehet csapvizet adni a babának?

Na, ne röhögtess már! Csapvizet a babának? Hogyhogy? Ez olyan, mintha egy vadnyugati sivatagban kaktuszlével kínálnád a picit! Egyéves kor alatt? Kérlek! Forrald fel a vizet, mint a boszorkány a varázslóitalát! Egyébként meg mit kéne tenni a vízzel?

• Forralás: Mint a vénasszony főzete, legalább 5 percig. Ez nem vicc, komolyan! Gyerekeknél még a legapróbb baktérium is harci gépezetként működik. Tudod, a gyerekimmunrendszer még olyan, mint egy újszülött oroszlánkölyök – édes, de védtelen.
• Hűtés: Forrás után hagyd kihűlni, hogy a kis manó ne égessen be a nyelvét. Nem szeretnéd, ha a baba úgy kinézne, mint egy kis piros paradicsom.
• Tápszer: A tápszerhez is csak forralt vizet! Képzeld el, mi lenne, ha valami ronda baktérium megfertőzné a drága kincsünket.
• Ivóvíz: 1 éves korig is csak forralt vizet! Nem spórolunk a vízen, a kicsi egészségén pedig pláne nem! Inkább vegyél fel egy extra melót, mint hogy a babád beteg legyen.

Egyéves kor után is figyelj oda! Ha a víz minősége kétséges, akkor továbbra is forrald. A csapvíz az nem valami, amit a kis hercegnek vagy hercegnőnek biztosan adsz. Gondolj bele: a csapból jöhet mindenféle izé, amik még a felnőtteknek is rosszat tehetnek, a babáról nem is beszélve. Ne kísérletezz a babád egészségével!

Tudtad, hogy…? A forralt víz a babák számára a legjobb megoldás a fertőzések elkerülésére? A csapvízben rejlő veszélyekről (pl. nehézfémek) érdemes tájékozódni a helyi vízműveknél.

Mennyi vizet ihat egy 8 hónapos baba?

Egy nyolc hónapos baba vízigénye egy igazi egyéni műalkotás: nem létezik két teljesen egyforma csecsemő, akárcsak két egyforma Michelangelo-szobor sem. A 0,8-1 liter napi folyadékbevitel (7-11 hónapos korban) irányadó, de ne feledjük, ez egy tájékoztató érték, nem kőbe vésett törvény. Gondoljunk bele: egy kiszáradt sivatagi kaktusz is több vizet igényel egy esős erdő lakójához képest, nem igaz?

A vízfogyasztás növelése a kis drágánknál nem hadüzenet, hanem apró, finom taktika kérdése:

• Melléktáplálás: A gyümölcsök és zöldségek természetes vízforrások. Gondoljunk csak bele, mennyire lédús egy friss alma! Egy jól megtervezett, színes és lédús étrend önmagában is jelentősen hozzájárul a folyadékbevitelhez.
• Hűsítő italok: Nem, nem rum-kóla, hanem a jó öreg, langyos, cukormentes teák. Különösen a nyári melegben lehetnek igazi életmentők.
• Játékos kísérletezés: Egy színes, vidám bögrécskéből a vízivás is kalanddá válhat. Kicsit olyan, mintha egy miniatűr kalózkapitány egy kincsvadászatra indulna.
• Mintaadás: A szülők is igyanak rendszeresen – a gyerekek utánozzák a szülőket, mint a majmok egymás után a fán.

1-3 éves korban a 1,1-1,3 liter már komolyabb mennyiség, persze, itt is az egyéni igények a döntőek. Ne feledjük, a pelenka nedvességtartalma is fontos mutató! Egy száraz pelenka éppolyan jelzés, mint egy kiszáradt szoba: cselekvésre van szükség!

Fontos tudnivalók:

• A folyadékbevitel mindig az egyéni igényekhez igazodjon.
• Forduljunk orvoshoz, ha aggályaink vannak a baba hidratáltságával kapcsolatban.
• A túlzott folyadékbevitel is káros lehet.

Aztán persze ott van a genetika, az aktivitás szintje, az időjárás, sőt, még a baba kedvenc játékmackója is befolyásolhatja a vízigényt. Ez a folyadékbevitel egy igazi művészet, finom egyensúlyozás a kiszáradás és a túlhígítás között.

Mennyi vizet kaphat a baba?

Esőcseppnyi gyomorban, tejfehér óceán. Ringatózik, aprócska lény. Szomj oltó nedű, anyatej, lágy ölelés. 750 milliliter, ha öt kiló a súlya. Több már nem kell, árt a pici testnek. Tápanyagok elvesznek, mint homokszemek a szélben. Kicsi pocak, törékeny egyensúly.

• Öt kilós baba: 750 ml folyadék
• Túl sok víz: vízmérgezés veszélye
• Kevesebb tápanyag felszívódása
• Anyatej, a legjobb eledel

Emlékszem, kisfiam, Dani, olyan mohón szopizott, apró kezével a mellemhez simulva. Akkor még nem tudtam a pontos mennyiségeket, csak a szívverését hallottam, ahogy a meleg tej áramlott belém. Ő is pont öt kilós volt születésekor. Most már tíz éves, focizik a grundon.