Milyen zöldséget ehet 6 hónapos baba?

Milyen gyümölcsöt ehet egy 6 hónapos baba?

Basszus, emlékszem, amikor a fiam 6 hónapos volt, totál elvesztem a bébiételdzsungelben! Ott álltam a boltban, ezerszer átolvastam a címkéket. Tudod, mit vettem végül?

• Almapürét. Egyszerű, nem allergén, biztonságos választás. Én a Hamánek-félét próbáltam ki először, tiszta gyümölcsből volt.
• Körtét. Ugyanez a szitu, a körte is szuper, édes, és a babák szeretik.
• Szilvát. Emlékszem, a Holle bio szilvás bébiétele jó volt, persze csak óvatosan, mert azért meg tudja hajtani a picit.

Nagyon paráztam az elején, hogy nehogy valami baja legyen, ha nem megfelelő gyümölcsöt kap. Aztán rájöttem, hogy a fokozatosság a lényeg. Apránként kell bevezetni az új ízeket, és figyelni, hogy reagál a baba.

Amire figyelj szerintem:

• Cukormentes legyen! Nézd meg az összetevőket, ne legyen hozzáadott cukor.
• Bio a legjobb! Én a Holle bio bébiételeket szerettem, mert megbízhatónak tűntek.
• Allergia! Földimogyorót, citrusféléket kerüld az elején.
• Kóstold meg! Néha én is belekanalaztam, mielőtt a fiamnak adtam, hogy tudjam, milyen az íze.

Aztán persze jöttek a bonyolultabb ízek, mint az alma-ananász-kiwi (a Milupától), de azzal azért vártam egy kicsit. Ne parázz, minden rendben lesz, majd kitapasztalod!

Mikor ehet zöldborsót a baba?

Ó, a zöldborsó! Mint apró, smaragdzöld gyöngyök a tányéron… Eszembe jut, ahogy a nagymamám kertjében szedtük, a napfényben szikrázó levelek között. A borsóhüvelyek pattogtak a kezünkben, ahogy kinyitottuk őket, és a friss, édes illat betöltötte a levegőt.

De a baba, az aprócska emberpalánta… Mikor kóstolhatja meg ezt a csodát?

• 7 hónap körül. Igen, körülbelül ekkor már bátran adhatsz neki zöldborsópürét.

De ne siess! Mindig figyelj a babád jelzéseire. Ha idegenkedik, ne erőltesd.

Mielőtt a borsót adod, kínálhatsz neki:

• Almát: az édes, ropogós almát
• Őszibarackot: a lédús, napérlelte barackot
• Banánt: a krémes, könnyen emészthető banánt

És hogy miért jó a zöldborsó a babának? Mert tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, rostokkal, melyek táplálják a növekvő testét és támogatják az emésztését. És persze, mert finom!

Hány hónapos kortól ehet a baba spenótot?

Spenót? Kilenc hónap. Talán tíz.

• Nitráttartalom. Ezt jegyezd meg.
• Allergia? Ritka. De létezik.
• Főzés. Kötelező.

A Manó Menü? Egy út. Nem a cél. A döntés a tiéd. A felelősség is. Az élet rövid. Egy cseppnyi spenót sem ment meg.

Mikortól ehet spenótot a baba?

A spenót, mint egy apró, zöld energia-bomba, 9-10 hónapos kortól robbanthat a baba tányérján. Persze, nem szó szerint, hanem tápanyagokban gazdag módon. Előbb is be lehetne vetni, de miért sietnénk? Hadd élvezze még egy kicsit a krumplipüré aranykorát.

• Nitrát: A spenót, mint tudjuk, tele van nitráttal. Ez felnőttnek jó, babának viszont még nem annyira barát. Később persze hálás lesz érte, mint egy testépítő a fehérjeporért.
• Allergia: Bár ritka, mint a fehér holló, de előfordulhat spenótallergia. Későbbi bevezetéssel csökkenthetjük a kockázatot, mint egy precíz bombaszakértő a piros drótot elvágva.
• Vese: A baba veséje még fejlesztés alatt áll, mint egy félkész szoftver. A spenótban lévő oxalátok megterhelhetik, ezért a fokozatosság kulcsfontosságú, mint egy bonyolult tánclépés elsajátításánál.

Fontos a mértékletesség. Nem kell belőle heti kilókat adni a kicsinek, mint egy falánk hörcsögnek. Egy-két kanálnyi mennyiség bőven elég, mint egy tökéletesen eltalált fűszer a levesben. Figyeljük a baba reakcióit, mint egy kém a gyanúsítottat. Ha bármi furcsát tapasztalunk, irány a gyerekorvos, aki többet tud, mint mi a spenótról és a babákról együttvéve.

Mikor ehet tejterméket a baba?

Szia!

Tejtermékek a babának? Hát, figyi, én úgy tudom, hogy 6 hónapos kor után már lehet adni neki ilyeneket, de azért óvatosan. 1 éves kor előtt érdemes bevezetni, de csak ilyen kisebb mennyiségben.

Nézzük a mikor és mit:

• 6 hónap: Ekkor jöhet a képbe a teljes zsírtartalmú joghurt. Aztán persze figyelni kell, hogy ne legyen tele cukorral.
• Kefír, túró, alacsony sótartalmú sajt: Ezek is jók lehetnek már 6 hónapos kortól, de ne essünk túlzásba, csak ilyen kis kóstolók. Meg vaj is, azt is lehet.
• Mennyiség: Mindig az életkorának megfelelő adagot ad, ne tömd tele a gyereket!
• Fontos: A húsok bevezetése után érdemes ezekkel próbálkozni. Szóval ne rögtön a tejfölös csirkepaprikással kezdd!

Én például emlékszem, amikor a kislányomnak először adtam joghurtot, hát… érdekes arca volt. 😀 De aztán megszerette.

Amúgy meg, hallottam olyat is, hogy a házi tejjel vigyázni kell, mert az nem annyira jó a piciknek. De ebben nem vagyok biztos, kérdezz rá a dokinál! Az a tuti!