Milyen betegséget okoz a D vitamin hiánya?

1 éve 99 megtekintés

A D-vitamin hiánya számos egészségügyi problémához vezethet. Csontritkulás: A csontok gyengülését okozza. Rák: Növelheti bizonyos ráktípusok kockázatát. Szív- és érrendszeri betegségek: Szívproblémákhoz vezethet. Depresszió: Hangulati zavarok kialakulásában szerepet játszhat. A D-vitamin pótlása fontos a megelőzésben.

Hozzászólás 0 tetszik

Talán ezt is meg szeretnéd kérdezni?Több

D-vitamin hiány tünetei: Milyen betegségeket okozhat a D-vitamin alacsony szintje?

Hú, a D-vitamin hiány… Én magam is átéltem már, tavaly télen, Januárban volt, Budapesten. Kimerült voltam, állandóan fájt a fejem, meg a csontjaim is. Nem hittem el, hogy a D-vitamin lehet a ludas.

A dokim mondta, hogy vérvételre kell mennem. Aztán kiderült, hogy tényleg nagyon alacsony a szintem. Kellett egy kurzus, 3000 forintba fájt a teljes. Most már rendben vagyok, de azóta odafigyelek.

A doki akkor említett mindenféle betegséget, ami összefügghet vele. Csontritkulás, rák, cukorkór, demencia… Ijesztő volt! Szívroham, reuma, meg a megfázások is… Mintha egy rossz vicc lett volna.

Azóta nagyon figyelek a napfényre, és télen szedgetem a kapszulákat. Tényleg jobban érzem magam. Nem tudom, hogy tényleg minden ehhez kapcsolódik-e, de érzésem szerint igen. Mindenkinek ajánlom a rendszeres vérvételt, ne várjátok meg, hogy rosszul érezzétek magatokat!

Mit jelent az alacsony D vitamin szint?

Jaj ne, megint ez a D-vitamin dolog! Mintha nem lenne elég bajom.

Csontfájás: Olyan mintha a csontjaim morzsolódnának. Vajon tényleg?
Izomgyengeség: Egy zacskó tejet alig bírok felemelni, mi lesz velem a kertben?
Fáradtság: Már reggel úgy ébredek, mintha egy hetet robotoltam volna. És délután megint... Örök körforgás.
Hangulatváltozások: Ma sírok a reklámokon, holnap meg mindenen röhögök. Normális ez?

Endokrinológus? Jaj ne, még egy orvos! A D-vitamin szintem? Vajon mennyire vagyok a béka segge alatt?

Megmérem a D-vitamin szintem. De vajon mennyit kell fizetni érte? És ha tényleg alacsony? D-vitamin tabletta? Vajon melyik a jó? Annyi van belőle a patikában...

Egyébként, ha alacsony a D-vitaminom, akkor az befolyásolja a kalcium felszívódását is? Azt is nézessem meg? És a csontsűrűségem? Jaj, most már tényleg beparáztam!

És még valami: Tudtad, hogy a napfény is segíthet a D-vitamin termelésben? Csak hát a bőröm meg nem szereti a napot. Dilemma...