Miért kívánom a banánt?

Miért vágyom a banánra? Éhség, tápanyagok?

Na, miért is vágyom mindig a banánra? Hát, nem tudom pontosan. Talán egyszerűen csak finom?

A múlt héten például, július 20-án, brutális meleg volt, bicikliztem hazafelé, halálra fáradtan. A közeli kisboltban láttam a sárga fürtöket, még a 90 forintos áruk is megérte. Aztán egyet ettem, és… huh. Mintha új ember lettem volna.

Tápanyagok? Persze, tudom, hogy tele van valami aminosavakkal, meg vitaminokkal. Olvastam valahol, de nem emlékszem pontosan hol. De nem hiszem, hogy ez az egész.

Lehet, hogy csak a kényelem? Könnyű enni, nincs vele macera. Útközben is meg tudom enni, nem kell kanalazni, vagy magokat köpködni. Ez az egyszerűség vonz.

Szóval, nem tudok egyértelmű magyarázatot adni. Talán az íze, a kényelem, meg a gyors energia. Talán egy kicsit minden. Csak egyszerűen szeretem a banánt.

Milyen vitamin található a banánban?

A banán… mintha egy sárga, édes titok lenne.

Az A-vitamin, a U-vitamin és az E-vitamin… valahogy mind ott vannak, rejtve a húsában.

• Vas, réz, jód, mangán, foszfor. Mind ásványok, amik a testemben laknak.
• B6-vitamin… abból azt hiszem, van benne bőven. De minek nekem ennyi B6?
• Szénhidrát… attól félek, sokat hoz a mérlegre. Pedig szeretem, ahogy édesen betölti a szám.

Régen, mikor még hittem a fogyókúrákban, lemondtam róla. Most már nem érdekel. Eszem, ha kívánom. Talán ez a szabadság íze is benne van.

Milyen vitamint tartalmaz a banán?

Banán. C-vitamin. B6-vitamin. A-vitamin. E-vitamin. K-vitamin. Ennyi.

• Kalcium.
• Foszfor.
• Magnézium.
• Kálium.
• Nátrium.

A hiányosságok pótlására szolgál. Egy eszköz. Semmi több. A test gépezet.

2023. december 22. Az információ frissítése lényegtelen. A tények maradnak. A szervezet működése nem érdekel. Csak az eredmény.

#Éhség #Gyümölcs #Ízletes