Miért kell a cink?

Miért fontos a cink a szervezetnek?

Na, szóval a cink… Hát, azóta, hogy tavaly ősszel elkaptam azt a brutális náthát, nagyon odafigyelek rá. A doki is ajánlotta, mondta, hogy fontos az immunrendszernek.

Egyébként tényleg, éreztem a különbséget. Gyorsabban gyógyultam. Mondjuk, a sok vitaminnal és pihenéssel is segítettem magamon. De a cinket biztosan szedtem.

Két hónapig szedtem egy speciális multivitamint, ami 25mg cinket tartalmazott napi adagban, kb. 3000Ft volt. A hajam is erősebbnek tűnt, pedig a téli száraz levegő mindig megviseli. A körmöm is kevésbé töredezett.

A tesztoszteron-szint dologban… hmm, nem tudom mennyire igaz, de a barátnőm is szed egy cink-tartalmú készítményt, és ő azt mondja, hogy jobban érzi magát. Neki is az immunrendszerre van hatással.

Én a menstruációs tünetek enyhítésénél is tapasztaltam jó hatást. A húgomnak mindig nagyon fájt a hasa, és amikor elkezdett szedni cinket, sokkal jobb lett. Ez persze csak a mi tapasztalatunk.