Mit tegyunk ha Felfáztunk?

Felfázás esetén mi a teendő? Gyors segítség, hatékony tippek

Húú, a felfázás… Tudod, az a rettenetes érzés, amikor minden pisilés kínzás. Én tavaly novemberben, 26-án, egy rettenetesen hideg napon szenvedtem tőle. Azt hiszem, akkor egy kávézóban ültem, fagyoskodva, a Balaton partján. Na, azóta vigyázok magamra.

Sok folyadékot ittam, persze, de nem csak úgy. Cickafarktea, na az tuti. Anyukám mindig azt mondta rá, és tényleg segít. A zsurlót is próbáltam, de az nem jött be annyira. Fűszeres íze van…

Arra emlékszem, hogy egy patikában, valahol a belvárosban, (nem emlékszem pontosan, de 2000 forint körül volt), vettek a medveszőlő és aranyvessző keveréket. Gyorsan hatott, szóval ezt tudom ajánlani.

De a legfontosabb? Megelőzés! Sok folyadék, meleg ruhák, és ha már érezni kezdem a jeleket, azonnal beveszek egy vizelethajtó teát. Komolyan, sokkal jobb, mint szenvedni.

Mit tegyek ha felfáztam?

Felfázás? Kezeld határozottan:

• Folyadék: Öblítsd át a rendszert. Víz, tea, ami folyik.
• Gyógynövények: Cickafark, mezei zsurló, csalán. Vizelethajtó trió.
• Komplex megoldás: Medveszőlő, aranyvessző. Húgyúti páncél.

Titkos tipp: D-mannóz. Kíméletlen a baktériumokkal. Én esküszöm rá.

Mit tehetünk felfázás ellen?

Felfázás? Itt a direkt megoldás:

• Higiénia: Elölről hátra. Tiszta alsó. Ez alap.
• Folyadék: Napi 2-3 liter víz. Öblítsd ki a rendszert.
• Vizelet: Ne tartsd vissza. Azonnal engedd ki.

És ha már megtörtént?

• Tőzegáfonya: Gyulladáscsökkentő. Nem csodaszer, de segít.
• D-Mannóz: Megakadályozza a baktériumok tapadását.
• Orvos: Ha nem múlik, menj. Ne játszd a hőst.

Személyes tipp: a megelőzés jobb. Soha nem fáztam fel, mert mindig hallgatok a testemre.