Miért büdös a szám?

Miért büdös a számból?

Juj, a szájszag... ki ne érezte volna magát kínosan emiatt? Nekem is volt már részem benne, és nem egy felemelő élmény. Főleg, ha az ember randizik, vagy fontos meetingre készül.

Tudod, valahol olvastam, hogy a szájszagért azok a kis anaerob baktériumok a felelősek, amik oxigén nélkül is vígan eléldegélnek a szánkban. Elméletileg mindenkinek vannak ilyen bacijai, de ha nagyon elszaporodnak, akkor jön a bűz.

Én egyszer, még a főiskolán (talán 2010 májusában), emlékszem, egy buli után olyan szájszagom volt, hogy a barátom szó szerint arrébb húzódott. Persze, nem szólt semmit, de a tekintete mindent elárult. Aznap eldöntöttem, hogy muszáj kezdenem valamit ezzel a dologgal.

Aztán rábukkantam egy cikkre, valami olyasmi volt a címe, hogy "Mindenkinek lehet kellemes lehelete". Mintha nekem írták volna. És hát tényleg, a baktériumok által termelt kénvegyületek okozzák ezt a fujj-érzést.

Szóval a lényeg, ha büdös a szád, valószínűleg túlszaporodtak azok a kis anaerob szörnyetegek. Érdemes utánajárni, mi okozza a túlszaporodást, és mit tehetsz ellene. Én a magam részéről azóta jobban odafigyelek a szájhigiénémre.

Miért büdös a nyálam?

2023. augusztus 20-án, egy forró vasárnapi délután történt. Épp a kertben locsoltam a paradicsompalántákat, amikor egy hirtelen, undorító érzés fogott el. A nyálamba egy émelyítően savanykás, rothadó szag keveredett. Ráadásul ez a szag nem volt átmeneti. Egész délelőtt megmaradt, és már kellemetlenül feszült a torkomban is.

Aztán eszembe jutott, hogy tegnap este vacsorára töltött káposztát ettem, rengeteg fokhagymával és erős paprikával. Lehet, hogy attól? De akkor is furcsa volt. Mindig is szerettem a csípős ételeket, és soha nem volt még ilyen.

• Töltött káposzta fokhagymával és csípős paprikával vacsorára.
• Reggel nem éreztem semmi különöset.
• Délután a szájamban tapasztalható kellemetlen szag.
• A nyálom savanykás és rothadó illatú volt.

Azonban a káposztán túl volt valami más is. Egy fogam, az alsó bölcsességfogam fájt már egy ideje, de nem vettem komolyan. Lehet, hogy ott a gond? A gyulladás, a beékelődött ételmaradékok… A kellemetlen szag valószínűleg ebből is fakadt, a káposzta csak erősítette a problémát. Aznap este azonnal fogorvoshoz mentem.

A fogorvos megerősítette a gyanúmat. A bölcsességfogam körül gyulladás volt, és valóban ételmaradékok rakódtak be. Kitisztította, és antibiotikumot írt fel. Másnapra már sokkal jobb lett. Tehát a nyálam bűzös szagáért a fogszuvasodás és a gyulladás volt a felelős, amit a csípős étel csak felerősített.

Miért büdös a hagyma?

Na, miért büdös a hagyma? Úgy, mint egy szarvasmarha-tenyészet egy nyári délutánon! Mert tele van kéntartalmú vegyületekkel, ezek a csúnya kis fickók a felelősek a hagyma jellegzetes, néha sírásra késztető illatáért. Vágáskor, mintha egy alvilági lény menekülne, ezek a gázok szabadulnak fel, mintha egy vegyi fegyverraktár robbant volna.

És persze, a szájába kerülő hagyma? Na, az egyenesen a pokol kapujából jött. A baktériumok, ezek a kis mocskos szöcske-lények, odatapadnak a hagymamaradékokhoz a szádba, és egy igazi büdös bulit rendeznek. Mintha egy mocsári szellem köhögött volna a nyakadba. Órákig tartó leheletfrissítő küzdelem vár rád, garantáltan!

• A bűnösök: Kénvegyületek – ezek a kis gonosztevők mindent elrontanak!
• A bűncselekmény helyszíne: A szád!
• A fegyver: A vágáskor felszabaduló gázok. Mintha egy szagos bomba robbant volna.
• A következmények: Órákig tartó rossz lehelet. Tényleg, olyan, mintha egy döglött skunk ölelt volna meg.

Hogy megúszd a hagyma-apokalipszist? Fogyassz sok tejet, petrezselymet rágcsálj, mint egy őrült nyúl a réten. És ha minden kötél szakad, a szájvíz a barátod. De komolyan, egy jó adag szájvízre lesz szükséged ahhoz, hogy túléld ezt a hagymás katasztrófát. 2023-ban is ez a helyzet, sajnos.

Mit tegyek hogy ne legyen büdös a szám?

A sötétben ülök, és a szájszag gondolata motoszkál bennem. Mintha egy rossz álom ragadna meg. Ma délután beszélgettem Annával, és utána… szörnyű volt. A levegő sűrű lett körülöttem, a gondolat, hogy kellemetlen lehelettel zavartam meg őt.

A víz segíthet. Sok vizet kell innom. Nemcsak most, hanem minden nap. Mintha leöblíteném magamból ezt a kellemetlenséget. Próbáltam már. Nem elég.

• Sok víz
• Mentás rágógumi - de csak akkor, ha kéznél van.
• Fogmosás, fogselyem, szájvíz. A napi rutin, amit elhanyagoltam. Ez a legfontosabb.

Ma este megint elfelejtettem. A fáradtság, a rohanás, a mindennapok… Elégtelen. Ezt változtatnom kell.

A citrom is segíthet. Egy szelet, vagy gargalizálás citromos vízzel. Kicsit savanyú, de jobb, mint a szörnyű érzés.

• Citromos víz gargalizálás
• Fűszernövények - a petrezselyem, a menta frissessége. Holnap veszek.

Nem akarok többé így érezni magam. Nem Anna miatt, hanem magam miatt. A magabiztosságom egy része odaveszett. Szükségem van a változásra.

Ez egy egyszerű dolog, mégis elhanyagolom. Holnap reggel, első dolgom lesz a fogmosás és a szájvíz használata. Nem felejtem el többé. Ez az ígéretem magamnak.