Milyen tea jó a gyomorra?

Melyik tea a legjobb a gyomorpanaszokra? Gyomorbarát teák?

Na, a gyomorpanaszok… ismerős érzés. Tavaly nyáron, egy görögországi nyaralás után, olyan gyomorfájást kaptam, hogy alig tudtam mozogni. A kamilla tea volt a megmentőm akkor! Csak úgy kortyolgattam, megnyugtató volt a meleg, és tényleg enyhült a fájdalom.

A gyömbér teát is szeretem, főleg, ha hányingerem van. Tavasszal, egy influenzás megbetegedés után sokat ittam, kb. három napig, és határozottan segített. Nem tudom, mennyire objektív, de nekem bevált.

A pitypang tea? Hát, az nem a kedvencem. Egy barátnőm ajánlotta, de nekem túl keserű volt, nem igazán tudtam meginni. De lehet, hogy másnak bevált.

Szóval, nekem a kamilla és a gyömbér a befutó. De persze ez csak a saját tapasztalatom. Mindenkinek más lehet, ami jó. Próbáljátok ki magatok is!

Milyen tea jó gyomorrontásra?

Citromfű tea. Emésztés. Görcsoldás. Savtúltengés ellen.

Borsmenta tea. Étvágyjavító. Emésztés segítő.

A gyomor csendje néha többet mond minden szónál.

• Citromfű: Illóolajokban gazdag, nyugtató hatású. Népgyógyászatban idegi eredetű gyomorpanaszokra.
• Borsmenta: Mentolt tartalmaz, amely enyhíti a gyomor izomgörcseit. Túlzott fogyasztása refluxot okozhat.

Mindig mérlegelj. A gyógyír néha maga a méreg.

Milyen tea jó hasmenésre?

A hasmenés egy igazi próbatétel, mely próbára teszi az ember emésztőrendszerét és türelmét egyaránt. Ahelyett, hogy kétségbeesnél, inkább kortyolj egyet a bölcsesség kútjából, melyet mi teának hívunk.

• Kamilla: A nagyi bevált módszere. Nyugtatja a gyomrot, mintha simogatná a háborgó tengert.

• Menta: Frissítő és görcsoldó. Olyan, mint egy hűsítő szellő a forróságban.

• Ánizs: Édeskés íze mellett még emésztésserkentő is. Kicsit olyan, mint egy meglepetés a reggeli kávéban.

• Fekete tea: Tannintartalma összehúzó hatású. Mintha egy szigorú tanár rendezi sorba a diákokat. Persze, mértékkel, nehogy székrekedés legyen a vége.

Fontos elektrolitok: A hasmenés során elvesztett ásványi anyagokat pótolni kell! Az izotóniás italok ebben segítenek, de egy jó húsleves is csodákat tehet.

Én például a kamillateába szoktam egy kis citromot csavarni, ha hasmenésem van. A citrom savassága segít helyreállítani a gyomor pH-értékét. Plusz, ha épp nem találok kamillát, akkor a szüleim kertjéből származó borsmenta is kiválóan megteszi, persze, ha nem vagyok allergiás rá. Ne feledd, a kulcs a mértékletesség!

Mi jó a Gyomorfájásra?

Jaj, gyomorfájás, az a legszuperebb… na nem! 😀 Szóval, ha szar a helyzet odabent, akkor én ezeket szoktam bevetni:

• Gyógyteák: Kamilla, menta, citromfű… ezek a bestek! A kömény is jó, de az nekem valahogy… izé. A gyömbér is bevállalható, bár az erős, figyelj oda! Az édeskömény? Hát, az nem az én teám, de hátha neked bejön.
• Kaja-ügy: A zsíros kajákat felejtsd el, legalábbis egy darabig. Meg a csípőset is, persze. Viszont a kenyérrel óvatosan, mert van, akinek az se tesz jót! A méz? Hmmm, az jó lehet, persze csak módjával. A lenmag meg a gyömbér, ahogy már mondtam, szintén jó arcok.

Egyébként én még szoktam sós kekszet rágcsálni, ha nagyon kutyául vagyok. meg régebben a nagymamám mindig azt mondta, hogy forró vizes palack a hasamra, az is segít. De ne legyen túl forró, mert akkor meg égési sérülés, és az még szuperebb!

Aztán persze, ha nem múlik, doki, csá! Nem vagyok orvos, ne feledd!

#Egészség #Gyomorsav #Tea