Mennyi cukor van a kiviben?

13 megtekintés
A kivi alacsony cukortartalmú gyümölcs. Egy darab kiviben kb. 6 gramm cukor van, emellett magas a rost- és C-vitamin tartalma, valamint antioxidánsokban gazdag.
Hozzászólás 0 tetszik

Mennyi cukrot tartalmaz egy kiwi? Cukortartalom és tápérték?

Na, a kiwi cukortartalma… úgy emlékszem, olvastam valahol, hogy egy átlagos méretűben kb. 6 gramm van.

Tavaly nyáron, a piacon vettem egy nagy kosárral, darabja 80 forint volt. Épp a cukortartalmát kerestem, mert akkor fogyókúráztam.

Sok rost is van benne, ez biztos. És C-vitamin, meg persze, az a finom, enyhén savanykás íze.

A zöld húsúakban kevesebb a cukor, szerintem a sárgákban több. De nem vagyok biztos, ezt kellene megnézni valahol.