Hány gramm fehérje egy tojás?

32 megtekintés
Egy tojás fehérjéjének grammszáma a tojás méretétől függ: S: ~30 g M: ~36 g L: ~42 g XL: ~48 g (becslés, a forrás hiányos) A teljes tojás fehérjetartalma ettől eltér.
Hozzászólás 0 tetszik

Mennyi fehérje van egy tojásban? Grammokban a válasz.

Na, a tojás... Én szeretem a rántottát, de a fehérjetartalom... Oké, nekem a nagymamám mindig azt mondta, hogy a tojás "izom".

Egy tojásban mennyi fehérje van? Hát grammban nézve, ez változó. Függ a mérettől, ugye?

Ha emlékszem jól, egy kis tojás fehérjéje kb. 30 gramm. Képzeld el, egy "S"-es tojás! Olyan pici.

Közepes tojás, mondjuk egy "M"-es? Ott már 36 gramm környékén jár a fehérje.

Én általában "L"-es tojást veszek a piacon, a Manci nénitől, 50 Ft/db. Abban kb. 42 gramm fehérje van.

És ha valaki nagy tojást akar, a "XL"-est? Na, abban már több van, de azt ritkán veszek, mert nagy macera feltörni.