Mit tegyek a felfázás ellen?

Hogyan lehet a felfázást megelőzni?

Felfázás, ó, a régi "ismerős"... Mondjuk, én is jártam már úgy, nem is egyszer. Szóval, mit lehet tenni, hogy elkerüljük ezt a kellemetlenséget? Van pár dolog, ami nekem bevált.

Először is, a folyadék. Tudom, klisé, de tényleg működik. Napi 2-3 liter vizet megpróbálok inni. Persze, van, hogy elfelejtem, de igyekszem. A cél, hogy a húgyutak át legyenek mosva, és ne tudjanak a baktériumok megtelepedni.

Ami a vécézést illeti, sose tartogatom. Komolyan, ha kell menni, akkor megyek. Régen csináltam, de már nem. Rögtön megyek, ha érzem. Nem éri meg szenvedni később egy felfázással.

Ami meglepő lehet: szex utáni pisilés. Elsőre furcsán hangzik, de logikus. Kimos minden nem oda valót. Nem szép téma, de tényleg fontos. Nekem bevált, pedig először én is furcsálltam.

Emlékszem, egyszer egy barátnőm mesélte, hogy ő áfonyát szedett a piacon, és azt ette, mikor érezte a tüneteket. Azt mondta, sokat segített. Szerintem ez is jó tipp.

Mit tegyunk ha Felfáztunk?

Felfázás? Ó, a nők kedvenc "ajándéka"... Mintha a természet direkt szeretne minket emlékeztetni, hogy nem elég a havi "öröm", legyen még egy kis extra fájdalom is az életünkben. Nos, lássuk, mit tehetünk:

• Áztassuk magunkat: Folyadékban, persze! Képzeljük azt, hogy belülről mosunk, mint egy makacs foltot a kedvenc ruhánkon. A cickafarkfű, mezei zsurló, csalán kombó pedig olyan, mint egy wellness hétvége a húgyhólyagunknak – természetes vízhajtók, amik kipucolják a nem kívánt vendégeket.

• Növényi védelem: A medveszőlő és aranyvessző készítmények (vagy ezek szuperhős-keverékei) harcba szállnak a húgyúti bajkeverőkkel. Olyan ez, mintha egy mini hadsereget küldenénk a testünkbe, hogy rendet tegyen.

Mindezek mellett, ne feledjük, a megelőzés a legjobb orvosság! Kerüljük a hideg köveken való üldögélést (mert ki szeretne egy jégkockát a bugyijában?), és öltözzünk rétegesen, mert a divat néha fájdalmas lehet... szó szerint.