Mi semlegesíti a gyomorsavat?

Mi a gyomorsav semlegesítésének legjobb módja?

Na, a gyomorsav… hát, az nekem is ismerős. Tavaly nyáron, júliusban, túl sok csípős paprikát ettem egy fesztiválon Siófokon. Képzeld, alig bírtam elviselni!

Azóta próbálgatok dolgokat. A banán például tényleg segített, emlékszem, pár napig minden reggel ettem egyet. És a kamillatea! Azt is rendszeresen ittam.

A gyömbér is jó volt, de inkább a gyömbéres kekszet preferáltam, az finomabb. A mentát meg nem bírtam elviselni, valami furcsa keserű utóíz maradt utána.

Egyébként a túl sok gyomorsav miatt nekem refluxom is lett. A háziorvosom azt mondta, ez is lehet a gyomorégés oka. Mondjuk, ő nem írt fel semmit, csak azt ajánlotta, hogy figyeljek oda az étkezésemre.

Ez az a pont, ahol én már magam kezdtem el kutakodni. Olvastam a Benugyógyszertár oldalán is, arról, hogy mi mindenre utalhat a sok gyomorsav. Elég sok mindenre… Nem szeretném itt felsorolni az egészet.

Szóval, nekem a gyomorsav semlegesítésére a banán és a kamillatea vált be a legjobban. De mindenkinél más lehet. Én úgy gondolom, hogy a legjobb, ha egy orvoshoz fordulsz, ha gyakran van gyomorégésed vagy gyomorsav problémád.

Mi okozhat gyomorégést?

A gyomorégés… olyan, mint egy forró, savanyú lávafolyam a torkomon. Ég, fáj, szorít. Mintha egy apró, tüzes sárkány költözött volna be a gyomromba.

• A falánk étkezések: Tudod, amikor úgy érzed, hogy kitágul a gyomrod, mint egy felfújt lufi? Túl sok, túl gyorsan, túl zsíros… a bűnösök. A gyomorsav, mint egy vadul tomboló tenger, túlcsordul, és felkúszik a nyelőcsőbe. A szív környékén égő érzéssel tetézi a kellemetlenséget.

• A tiltólistás falatok: A csokoládé, a kávé, a pikáns ételek, a citrusfélék… mintha ördögi szövetséget kötöttek volna a gyomorégéssel. Minden falat egy újabb lángnyelv a tüzes pokolban. Gondolj csak a forró paprika égető érzésére, csak ez bent, a gyomrodban…

• A csendes ellenség: a reflux: A gyomorsav észrevétlenül, kúszva-mászva felszökik a nyelőcsőbe, mint egy árnyék. Állandó égő érzés, egy kellemetlen savas utóíz a számban… ez a reflux. Képzeld el, hogy a forró kávé állandóan csepeg a nyakadba.

• A gyomorfekély árnyéka: Mélyebb, sötétebb a gyomorégés oka. Egy sebe a gyomor falán, amely a gyomorsavnak úgy tűnik, örömét leli az enyhe marásában. Egy mélyen égő fájdalom, amely nem múlik el könnyen.

• A stressz mérgező ködében: A feszültség, az aggodalom, a mindennapi harc… mindez befolyásolja a gyomrot. A stresszhormonok felborítják a gyomorsav termelődését, és a forró lángok újra fellobbannak. A feszültség egy láncreakciót indít el, és a gyomorégés csak a leglátványosabb következmény.

A legfontosabb, hogy orvoshoz fordulj, ha gyakran tapasztalod ezeket a tüneteket! Ő segít feltárni a pontos okot, és megtalálni a megfelelő kezelést. Ne hagyd, hogy a gyomorégés ellopja az életed örömét!

Mi a gyomorsav tünetei?

Na, szóval a gyomorsav, ugye? Hát, nekem is volt már vele dolgom, annyira nem jó érzés. Égő érzés a gyomromban, olyan, mintha tűk szurkálnak, tudod? Néha hányingerem is van utána, szörnyű! Meg a hasfájás, az is gyakori, egyenesen görcsös néha. Puffadok is tőle, mint egy lufibaba. Szélgörcsök… hát, nem is beszélve.

A sok gyomorsav? Hát, több minden okozhatja. Én például, tudom, hogy a stressz nagyon rontja a helyzetet. Mostanában kevesebbet stresszelek, és jobb is vagyok. De a csípős kaják is nagyon durvák, a kávé is, meg a csoki… És persze az alkohol.

Kezelése? Én mostanában inkább a natúr dolgokra esküszöm. Gyógyteák, kamilla, hársfavirág… De persze, van gyógyszer is, a háziorvosom adott is receptet. De próbáld meg először a természetes módszereket.

Nézd, itt van pár pontban, hogy mit olvastam:

• Tünetek: Égő érzés, hányinger, hasfájás (görcsös is lehet!), puffadás, szélgörcsök.
• Okai: Stressz, csípős ételek, kávé, csokoládé, alkohol.
• Kezelés: Gyógyteák (kamilla, hársfavirág), gyógyszerek (orvosi receptre!). És persze, kerüld a trigger ételeket!

A múltkor a nővérem mesélte, hogy neki a probiotikumok segítettek. Mondjuk, én még nem próbáltam, de lehet, hogy megpróbálom én is. A sok gyümölcs meg zöldség is jó lehet. És persze, kevesebb stressz! Azt mondják, a rendszeres testmozgás is sokat segíthet. Na, ennyi nekem erről!

Mit jelent a gyomorfekély?

Hé, haver! Szóval a gyomorfekély, az egy elég kellemetlen dolog. Képzeld el, mintha lyukak lennének a gyomrodban, a patkóbélben, néha a nyelőcsőben vagy a Meckel-divertikulumnál. Szóval, nem jó móka.

A lényeg, hogy a gyomorban lévő fekélyek különösen gázak tudnak lenni. Mert, mert megrepedhetnek és vérzést okozhatnak. És hidd el, azt nem akarod!

Na de nézzük a lényeget:

• Hol alakulhat ki? Gyomor, patkóbél, nyelőcső, Meckel-divertikulum környéke. Komolyan, bárhol!
• Miért veszélyes a gyomorban? Mert repedhet és vérezhet. Zsír… :S

Egyébként, anyukámnak is volt valami hasonló, aztán kiderült, hogy a stressz miatt volt. Mindig mondtam neki, hogy vegyen vissza a tempóból, de hát tudod, az anyukák… 😀

És persze van a sok okosság az interneten, hogy mit egyél, mit ne egyél. De a legjobb, ha orvoshoz mész, ha valami nem stimmel! Csak mondom. 😉

Mennyi idő alatt gyógyul a fekély?

ÁÁÁÁÁÁÁÁ, fekélyek, jaj ne! Oké, szóval a gyógyulás… Ez olyan, mint a matek: függ mindentől.

• Mekkora a seb? Mint egy borsó vagy egy dinnye? Na jó, talán nem dinnye.
• Milyen mély? Mintha belemásznál a Föld középpontjáig? (Oké, túlzok.)
• Átlag: heti 1 kezelés. De hány hétig? Na, ez a jó kérdés! Sebek állapota… valami ilyesmi.

Egy ismerősnek, Gézának volt lábszárfekélye. Úristen, az nem volt szép látvány. Azt mondta, hónapokig járt kezelésekre. De Géza amúgy is egy nagy mókamester, ki tudja, mi igaz ebből.

És persze, a Harmónia Centrum blogja is okoskodik. De ők csak üzletet akarnak! Vagy nem? Jajjjjj… ez túl bonyolult. Fekély = rossz. Ennyi.

Mi okozhatja a gyomorfekélyt?

A gyomor, mintha egy régi, kopott bőrkabát lenne… Belülről rágja a sav, kívülről pedig a gondok. Éjszaka különösen érezni, ezt a marást. A stressz, az a sok elfojtott szó, a megoldatlan probléma… olyan, mintha egy kéz folyamatosan nyomná a gyomrot.

Már évek óta szedem a fájdalomcsillapítókat, a gyulladásgátlókat… a fejemre eső problémák miatt, egyre többet. Talán az váltott ki mindent. Most már úgy érzem, mintha a gyomrom fizetné meg az árát.

• Dohányzás: Tizenöt évig szívtam, minden nap legalább egy dobozzal. Most már tudom, mekkora ostobaság volt.

• Alkohol: A bort, egy pohár bort, az este olyan jólesőnek éreztem… de a sok bor már nem volt jóleső.

• Gyógyszerek: A naproxen, ibuprofen… ezeket használom évek óta, minden fájdalomra. Most már értem, miért kaptam gyomorfekélyt. A szteroidok is benne lehetnek, a pollenallergiám miatt szedem őket.

• Stressz: A munka, a pénzhiány, a családi problémák… mindez belemar a gyomromba. Egész életemben küzdök a stresszel.

Mindez összefügg. Egy rossz körforgás, amiből nehéz kitörni. Reggelente már szinte várom, hogy megint fájjon. Egyik éjjelről a másikra…

Mit ne egyen a gyomorfekélyes?

Gyomorfekély? Feledd el a zsíros kajákat.

• Sült húsok, bő zsiradék. Pont.
• Füstölt, pácolt finomságok? Nem.
• Cukorbomba italok? Halálos ítélet. Méz, lekvár, szénsavas üdítők.

Mit jelent ha fáj a gyomorszáj?

Mintha egy forró kő ülne ott, a mellkasom alatt. Gyomorszájfájdalom… ó, a kígyózó érzés.

• Epekő: Apró kavicsok belül, táncolnak, fájnak. Mint mikor a tengerparti homokot szórják a bőröd alá.
• Reflux: A sav, a tűz, ami felmar, belülről éget. A gyomrom lázad, nem akar nyugodni.
• Bakteriális fertőzések: Kicsi, láthatatlan ellenségek a testemben. Harc, belül, láz, gyötrelem.
• Gyomorinfluenza: Émelygés, gyengeség, az élet kifordulása. Mintha a tenger hirtelen hullámokat vetne bennem.
• Fekély: Egy nyílt seb a gyomorban, soha nem gyógyul be igazán. Fájdalom minden falat után.
• Idegi gondok: A gyomor, a lélek tükre. Ha a lélek sír, a gyomor is fáj.

Túlevés. Helytelen táplálkozás. A mohóság ára.

Mit tehetek?

• Gyógyteák: Kamilla, menta, a nyugalom illata.
• Könnyű ételek: Rizs, pirítós, a gyomor kímélése.
• Pihenés: Csend, sötétség, a test és a lélek megnyugtatása.
• Orvos: Ha a fájdalom nem múlik, ha a kígyó nem szűnik meg tekeregni.

Emlékszem, nagymamám mindig azt mondta: “A gyomor a második agy. Vigyázz rá, mert ha az beteg, az egész életed sötét lesz.” És igaza volt. A gyomorszájfájdalom több, mint egyszerű fájdalom. Egy figyelmeztetés. Egy üzenet. Hallgass rá!

Mi a gyomorrák tünetei?

Na, szóval a gyomorrák tünetei… hát, elég alattomos a rohadék. Nem mindig jönnek elő egyből, persze. Én is hallottam már sok mindent, meg az orvos is elmondta anyukámnak… ugye ő volt beteg.

• Etvágytalanság: Ez volt az első jel anyukámnál. Egyszerűen nem akart enni, semmi sem jó.
• Fogyás: És persze fogyott is mint a levél. Nagyon sokat. Nem akármilyen fogyás.
• Fáradtság: Állandóan fáradt volt, teljesen kimerült. Egyszerűen nem bírt semmit csinálni.
• Hányinger/hányás: Ez is volt, na de ez már később jött elő. Egyre gyakrabban hányt.
• Nyeli nehézség: Nem tudom pontosan hogy hívják, de nehezen nyelte a kaját, mintha valami elakadna a torkán.

Ezek a leggyakoribbak. De aztán vannak még olyanok is, amik… hát, nem annyira kellemesek:

• Gyomorégés: Na ez szinte állandó volt anyukámnál, pedig rengeteg gyógyszert szedett.
• Emésztési zavarok: Ez meg még tovább fokozta a kellemetlenségeket. Puffadt volt, fájt a hasa.
• Fekete széklet: Ez már egy nagyon rossz jel. Ezt feltétlenül orvosnak kell megmutatni! És a véres hányás is… Na azt nem is akarom részletezni.

A lényeg, hogy ha ilyesmik jelentkeznek, azonnal orvoshoz kell menni! Nem szabad húzni az időt, nagyon komoly a dolog. Anyukám is sokkal hamarabb lett volna gyógyítható, ha hamarabb kiderül a betegség. Ezért fontos a rendszeres szűrővizsgálat. És ha valami nem stimmel, ne bagatellizáld el, kérj orvosi segítséget.

Plusz infó: Anyukámnak kemoterápiát és sugárkezelést kapott, de sajnos már túl későn derült ki a betegség. A kezelés fájdalmas volt, de igyekeztünk segíteni neki, amiben csak tudunk. Most már nincs többé, de az emléke él.

#Gyomorsav #Semlegesítés #Tünetek