Mi jó a torokgyulladásra?

Torokgyulladásra mit tehetek? Gyorsan ható megoldások?

Hú, de fáj a torkom! Mintha egy tüzes szál lenne benne.

Tavaly decemberben, emlékszem, valami hasonló volt. Akkor egy hétig szenvedtem. Most viszont gyors megoldásra van szükségem!

Sós vizes gargalizálás, az mindig bejött. Még emlékszem, a nagymamám mindig ezt javasolta. Forró tea is, mézzel, persze. Azt hiszem, ez most is segíthet.

Aztán ott van a jégkrém. Viccesen hangzik, de nekem bevált. Megnyugtatja a gyulladást. Legutóbb a Lidl-ből vettem egy nagy doboz epres fagyit, pont jó volt.

Fokhagyma? Hát… nem vagyok biztos, de talán megpróbálom. Mondjuk, a párom biztosan nem örülne, ha fokhagymás lehelnénk egész nap.

Lehet, hogy még egy forró leves is segítene. A csirkeleves az igazi, anyukám receptje szerint.

Most már úgy érzem, egy kis C-vitamin sem ártana. Egy narancsot rögtön megeszek.

Gyömbér is segíthet, hallottam már. Holnap veszek is belőle.

Remélem, holnapra elmúlik. Ha nem, akkor irány a patika!

Mit együnk torokfájásra?

Kijön a hideg a falak közül, érezni a csontomig. A torok, mintha szilánkokkal lenne tele. Nehezen megy a nyelés, minden falat kínzás. Ma alig ettem.

• Turmix: Ez ment meg tegnap. Egy kis zöldség, alma, banán, egy kevés méz, növényi tej – egyszerű, mégis táplál. Két pohárral ittam, így legalább valamennyi vitaminhoz jutottam.

• Puha ételek: A főtt rizs, a pépes leves, a banán, a túró rudi… olyanok, amik nem irritálják a nyelvemet. Elég nehéz rávenni magamat az evésre, de muszáj.

• Ivást: Teát iszom rengeteget, mézzel, citrommal. A meleg folyadék kicsit enyhíti a fájdalmat. Vizet is sokat, a kiszáradás ellen.

A fájdalom, a gyengeség… mintha az egész testem fájna, nem csak a torkom. Ez a betegség, legyőzött. De kitartok. Remélem, holnap már jobb lesz.