Mi a jó gyomorsav ellen?

Jó gyomorsav elleni megoldások?

Na, a gyomorsavam… hát az egy kaland. Tavaly nyáron, Júliusban, a Balatonnál, egy jó kis halászlé után… na, akkor kezdődött a cirkusz. Gyomorsav-túltengés, olyan fájdalom volt, mintha egy kisördög kapart volna belülről.

Aztán persze utánaolvastam. Banán, mandula, édeskömény… ezeket ajánlották mindenhol. Krumplit is ettem, meg zabkását. Nem mondom, hogy csoda gyógyulás volt, de segített. A kamillatea meg… azt este mindig megittam, olyan megnyugtató volt.

Egyébként a túl sok gyomorsav… hát az nem vicc. Én voltam a gasztroenterológusnál, októberben, és ő azt mondta, hogy refluxra is utalhat. Plusz gyomorfekélyre, de szerencsére az nem volt. A kezelés nem volt olcsó, kb. 20 ezer forintba került a vizsgálat meg az első gyógyszeradag.

A mentát is próbáltam, friss mentateát ittam, de nekem sajnos az nem nagyon jött be. Sőt, inkább erősítette a gyomorsav termelődést. Szóval mindenkinél máshogy működik. A sötétzöld leveles zöldségeket is próbáltam, de spenótból egy hétig nem ettem többet… túlzásba vittem.

Szóval, ha hasonló gondokkal küzdesz, szóval, mindig menj el orvoshoz. Én így jártam jól. És ne kísérletezz önállóan! A gyógynövények is segíthetnek, de nem árt egy szakember tanácsa.

Mi köti le a gyomorsavat?

Gyomorsav-lekötők:

• Banán: Lúgosít, védőréteget képez.
• Mandula: Semlegesít, enyhíti az égést.
• Édeskömény: Csökkenti a savtermelést.
• Gyömbér: Gyulladáscsökkentő, segíti az emésztést.
• Menta: Nyugtatja a gyomrot.
• Kamillatea: Relaxál, csökkenti a stresszt, ami savtermelést okozhat.
• Zabkása: Felszívja a savat, védőréteget képez.
• Krumpli: Lúgos, enyhíti a savat.
• Sötétzöld zöldségek: Magas rosttartalom, jó az emésztésnek.

Túl sok gyomorsav:

• Reflux betegséghez vezethet.
• Gyomorfekélyt okozhat.
• Nyelőcső károsodáshoz vezethet.