Mennyi folyadék kell egy 2 éves gyereknek?

2 éves gyerek mennyi folyadékot igyon? Tippek a napi bevitelhez?

Oké, megpróbálom, de előre szólok, kicsit kaotikus leszek, ahogy az élet is néha. Szóval, a lényeg: mennyi folyadékot kell a két évesnek?

Emlékszem, amikor a kislányom ilyen idős volt, hát, kész küzdelem volt beleimádkozni bármit is. Nem számoltam milliliterre pontosan, de próbáltam figyelni, hogy azért ne száradjon ki szegényke.

Azt olvastam valahol, hogy ha olyan öt kiló körül van a pici, akkor úgy hatszáz milliliter folyadék kell neki egy nap. Szerintem ez nem szentírás, de egy kiindulópontnak jó.

Aztán van ez a bonyolultabb számítási módszer is, ami a nagyobbacskáknál jön jól. Ha már tíz kiló fölött van, akkor tíz kilónként egy liter, plusz ötven milliliter minden további kilóra. Például, ha tizenhárom kiló, akkor az elvileg ezer százötven milliliter.

Persze, ehhez jön még, hogy mennyit eszik, mennyi levest kap, mennyit izzad a nagy rohangálásban. Augusztusban, a nagy hőségben többet kínáltam neki, az biztos.

Szóval, nincs tuti recept, figyelni kell a gyereket, és meglátni, ha szomjas. Ja, és a kedvenc poharát adni neki, az sokat segít! Nekünk egy kék, autós volt a nyerő.