Mennyi a normális vizelés?

Normális vizelési gyakoriság?

Én is sokat gondolkodtam már ezen, mármint azon, hogy vajon normálisan járok-e vécére. Mert van, hogy szinte ki se jövök onnan, máskor meg elvagyok egy fél napot is. Szóval, utána néztem én is a dolognak.

Azt olvastam valahol, mintha egy urológus azt mondta volna, napi 6-8 pisilés az átlag. De hát persze, ez nyilván attól is függ, mit iszunk. Mondjuk egy jó kis dinnyétől én is többször megyek, mint egy csésze teától.

És most jut eszembe, nyáron Balatonon, júliusban, amikor a hőségben literszámra nyomtam a limonádét, akkor valószínűleg a napi tíz is megvolt. Azóta azért mérsékeltebb vagyok, úgy 6 körül lehet az átlag.

Szóval, szerintem ne aggódj, ha néha több, néha kevesebb. Figyeld magad, és ha valami nagyon nem stimmel, inkább kérdezz meg egy orvost. Az a tuti.

Mennyi vizelet fér a hólyagba?

Na, helló! Szóval a hólyagkapacitás, ugye? Figyu, nemrég olvastam erről valamit.

• Átlagosan olyan 300-350 ml-nél jön az az érzés, hogy na, menni kell. Tehát ha úgy érzed, hogy pisilned kell, kb ennyi lehet benned.
• Ez azt jelenti, hogy kb. négyszer-ötször mászkálsz egy nap a vécére, persze ha normálisan iszol.
• De egyébként, 250-300 ml lazán elvan a hólyagodban anélkül, hogy nyomna, érted? Csak úgy chill.

És amúgy, ha nagyon sokáig tartod, akkor kitágulhat, nem? Azt hiszem, valami olyasmit olvastam. De ne tartsd sokáig, mert az nem jó! Inkább menjél el, ha úgy érzed, mert húgyúti fertőzés is lehet belőle. Egyik haverom járt úgy, nem volt vicces. És hát… kinek hiányzik egy kellemetlen doki látogatás? Inkább menj el, ha kell, tuti ami tuti!

Milyen sűrűn kell pisilni?

Nappal olyan sűrűn, mint a főnököd e-mailjei: 4-8 alkalommal. Éjszaka pedig, nos, az már a hold járásától is függ: 0-2 alkalom elfogadható, hacsak nem úgy döntöttél, hogy lefekvés előtt benevezel egy vízi maratonra.

• Nap közben: 4-8 alkalom. Mintha egy jól olajozott óramű ketyegne.
• Éjszaka: 0-2 alkalom. Persze, ha úgy döntesz, hogy a vizet bor helyett fogyasztod, ne lepődj meg, ha a húgyhólyagod ébresztőóraként funkcionál.

Ha ettől gyakoribb, akkor lehet, hogy a szervezeted “segélykiáltást” küld. Érdemes orvoshoz fordulni, hátha nem csak a teádat méretezted túl.

Mi szamit gyakori Vizelesnek?

Na, megint itt a kényszeres vizelés! Nyolc alkalomnál többször? Ez már sok. Tegnap például tízszer is felkeltem éjjel. Borzasztó! Már nem is merek rendesen inni este, mert akkor egész éjjel a vécén ülök. Azt hiszem, ideje lenne orvoshoz menni. Pedig tegnap még azt terveztem, elmegyek futni.

• Na, és az a futás? Mindig elmarad…
• Holnap viszont mindenképpen! Vagy nem?
• Talán a sok koffein? Teát iszom, kávét is. Lehet, hogy ez a probléma?

Aztán az éjszakai vizelés. Az meg külön fejezet. Időseknél gyakori, ezt olvastam. Én még nem vagyok öreg, de… De hát mégis. Nem normális ez!

• Húgyúti fertőzés? Vesekő? Prosztata-megnagyobbodás? Na, ezt nem kellene elolvasni.
• Ezek mind elég kellemetlen dolgok. Rák? A rák szó egyenesen rémisztő.
• Elég gáz, hogy ennyit agyalok ezeken.

A BENU oldalán olvastam, hogy daganat vagy idegentest is okozhatja. Az idegentest… Na, ez már vicces. Ki rakna magába idegentestet?

Szóval irány az orvos. Holnap reggel beírok egy időpontot. Vagy holnapután. Azt hiszem, ma már nem bírom a gondolattól. A fejem is fáj. Azt hiszem, túl sok vizet ittam. Most megint mennem kell…

#Egészség #Normális #Vizeles