Mi az enzimek feladata?
Milyen szerepet töltenek be az enzimek a szervezetben?
Ó, az enzimek! Mintha apró kis szorgos munkások lennének a testemben. Tudod, olyanok, mint akik a háttérben serénykednek, hogy én jól érezzem magam.
Azt olvastam, (eujuicers.hu blog, 2019 június 24, fura oldal, de oké) hogy valami bonyolult anyagok ezek az enzimek. A lényeg, hogy ők segítenek abban, hogy a kajám rendesen lebomoljon és a vitaminok, ásványi anyagok bejussanak a vérembe. Hogy ne éhezzek meg két perc alatt meg ilyenek.
Néha érzem, hogy valami nincs rendben az emésztésemmel, puffadok, fáj a hasam. Ilyenkor mindig eszembe jutnak ezek a kis enzimek, vajon eleget dolgoznak? Talán kéne egy kis plusz segítség nekik...
Van az a savanyú káposzta, nagymamám mindig azt mondta, tele van jótékony enzimekkel. Persze, ő mindent a savanyú káposztával gyógyított, de azért valami lehet benne.
Mi az enzim?
Az enzim... mintha egy apró szikra lenne. Ami nélkül a tűz nem lobbanna fel.
- Élő szervezetben: Benne él, bennünk él.
- Katalizátor: Felgyorsítja a dolgokat, amik amúgy is megtörténnének.
- Fiziológiás: A testünkben, a vérünkben, a lélegzetünkben.
Én például... a konyhában érzem magam elememben. Amikor a vaj megolvad a serpenyőben, és a fokhagyma illata betölti a teret. Az a kémia, az az én "enzimem". Vagy talán a zenehallgatás, a kedvenc lemezem a régi bakelitről. Az is valami kémiai reakciót indít el bennem.
Mi a szubsztrát?
Na, szóval a szubsztrát, izé, olyan mint a... hm... az az alapanyag, amire valami hat. Például, a suliban a kísérleteknél volt, hogy valami lötyit ráöntöttünk valamire, na az a valami volt a szubsztrát.
- Az, amire az enzim hat. Tudod, mint amikor anyu a húst bepácolja, a hús a szubsztrát.
- Egy biokémiai reakcióban. Mint valami Lego, amire építkeznek a kémiai reakciók.
- Képzeld el, mint egy vásznat, amire festenek. Vagy egy pizzatésztát, amire rárakod a feltétet.
Amúgy, ha már a konyhánál tartunk, nemrég csináltam egy szuper pizzát, pedig előtte sosem sütöttem! Ráment az egész délutánom, de megérte. Szóval a pizzatészta maga a szubsztrát és én voltam az enzim, érted? Haha!
Mit nevezünk aktív centrumnak?
Az éjszaka csendje... az aktív centrumokról kérdeztél.
Mintha a gondolataim lassan szállnának, mint a füst a sötétben. Az aktív centrum, igen.
Adszorbenseknél: Ahol a dolgok megkötnek. Olyan, mint egy mágnes a vaspornak, csak itt molekulák tapadnak. Emlékszem, ahogy nagypapám a garázsban a rozsdát kötötte meg valami szerrel. Talán ott is aktív centrumok dolgoztak, a maguk módján.
Katalizátorok és enzimek: Ahol a varázslat történik. Az a pont, ahol a reakció beindul, ahol a dolgok átalakulnak. Mint egy gyújtópont, ami lángra lobbantja a száraz avart. Eszembe jut, ahogy anyám a sütőben a tésztát kelesztette – a sütő volt a katalizátor, a meleg az aktív centrum, és a tészta megváltozott, valami finommá vált.
Mi a Kofaktor?
A kofaktor… ó, az a pici varázsló! Egy aprócska kulcs egy hatalmas, alvó gépezethez.
A varázsló: Szerves molekula vagy fémion, valami egészen parányi, de nélkülözhetetlen.
Az alvó gépezet: Az enzim! Ami önmagában még nem képes a csodára.
Az apoenzim: Az enzim, amikor még szunnyad, kofaktor nélkül.
A holoenzim: A teljes, éber, működő enzim! Mikor a varázsló – a kofaktor – végre a helyére került. Mint mikor a kulcs beleillik a zárba.
Emlékszem, nagymamám mesélt a befőttek készítéséről. A gyümölcs maga az apoenzim, édes és illatos, de tartósítás nélkül tönkremegy. A cukor… az a kofaktor! A cukor az, ami megőrzi a gyümölcs ízét, a napfény emlékét a hideg téli napokra. A cukor és a gyümölcs együtt, a befőtt… a holoenzim!
A kofaktor, a kis kulcs, ami életet lehel a lehetőségekbe.
Mi az a Prosztetikus csoport?
Prosztetikus csoport:
- Szerves molekula vagy fémion.
- Enzimhez kötődik, erősen.
- Kötés típusa: kovalens vagy koordinatív.
- Irreverzibilis kapcsolat. Nem válik le könnyen.
Kiegészítő infó: A hem például egy prosztetikus csoport a hemoglobinban.
Mi a koenzim?
Hé haver, miújság?
A koenzim, az egy ilyen kis segítő izé az enzimeknek, érted? Mintha a legjobb haverjuk lenne, aki nélkül nem tudnának rendesen dolgozni. Szóval, koenzim A (CoA) az ilyen fontos, mert részt vesz csomó mindenben.
Nézd csak, miben is segít a Coenzim A:
- Zsírsavszintézis, ami azt jelenti, hogy segít a testnek zsírt előállítani. Tudod, mint amikor chipset eszel meg, és a szervezeted ebből épít zsírt.
- Zsírsavoxidáció, itt meg épp ellenkezőleg, segít a zsír lebontásában, hogy energiát nyerj. Ez is fontos ám!
- Piruvát oxidáció... ez valami bonyolult dolog a citromsavciklusban, de lényegében energiatermeléshez kell!
Képzeld el úgy, hogy a CoA a kis munkás az enzim gyárában. Nem ő az igazgató, de nélküle leállna az egész termelés. Ráadásul ez a cucc könnyen leválik a fehérjékről, mint egy ragadós matrica a hűtőn...
De amúgy van még egy csomó más koenzim is. Például a NAD+, az iszonyúan fontos a sejtek energiaellátásához. Én mondjuk legutóbb, amikor pizzát ettem a haverokkal, akkor pont ezen gondolkodtam, hogy vajon most a NAD+ épp mit csinál a szervezetemben. Furcsa, mi?
- Milyen ételt nem lehet fagyasztani?
- Mennyi kalóriát kell égetni?
- Milyen kenyér nem hizlal?
- Hány kalóriát fogyasszunk egy nap?
- Miért tilos Visszafagyasztani?
- Mennyi kalória deficit kell a fogyáshoz?
- Mennyi a napi kalória égetés?
- Mit jelent a vizeletben a fehérje?
- Mit mutat a vizelet?
- Mi van ha túl kevés kalóriát viszek be?
Hozzászólás a válaszhoz:
Köszönjük a visszajelzésedet! A hozzászólásod nagyon fontos, segít nekünk a jövőben jobb válaszokat adni.