Mi a ketonok fogalma?

9 hónapja 38 megtekintés

Ketonok: röviden A ketonok oxigéntartalmú szerves vegyületek. Jellemzőjük a karbonilcsoport (C=O), amely a szénlánc belső szénatomjához kapcsolódik. Általános képletük: R1-CO-R2, ahol R1 és R2 alkil- vagy arilcsoportok. A ketonok oldalláncai ezek az R csoportok.

Hozzászólás 0 tetszik

Talán ezt is meg szeretnéd kérdezni?Több

Ketó diéta: Mi a ketonok fogalma?

Hűha, a ketonok... Nem vagyok vegyész, de emlékszem, hogy tavaly nyáron, júliustól szeptemberig, amikor a keto diétát csináltam, sokat olvastam róluk. A lényeg, hogy a szervezetem zsírból kezdett energiát termelni, helyett a cukorból.

Ez a ketózis állapot, ahol a keton testek jelennek meg a vérben. Mondjuk, olyan volt, mintha a testem áttért volna egy másik üzemanyagra.

A pontos kémiai képlet… úgy emlékszem, valami R1-CO-R2 volt, oxocsoport meg ilyenek, de most nem tudom fejből. A lényeg, hogy oxigéntartalmú szerves vegyületek, ennyi jutott eszembe.

Emlékszem, hogy a diéta elején nagyon fáradt voltam, de aztán javult a helyzet. Kb. 2 kilót fogytam havonta, ami számomra jó eredmény volt. Nem is beszélve a vércukorszintemet is kontroll alatt tudtam tartani.

Szóval, én így értem a ketonokat: a zsírégetés melléktermékei, amit a testem használ fel energiaként. Legalábbis így éltem meg.