Mi a cukorbetegség fogalma?

Mit nevezünk cukorbetegségnek?

A cukorbetegség, tudományos nevén diabetes mellitus, olyan, mint egy elromlott cukrászda: a glükóz (a cukor) nem kerül a helyére, mert vagy nincs elég cukrász (inzulin), vagy a vendégek (sejtek) nem fogadják el a süteményt (inzulint).

• Inzulinhiány: A hasnyálmirigyünkben lakó kis szigetek, a Langerhans-szigetek, nem termelnek elég inzulint. Olyan ez, mintha a cukrászdában elfogyna a liszt.
• Inzulinrezisztencia: A sejtek nem reagálnak az inzulinra. Mintha a vendégek azt mondanák: “Köszönjük, nem kérünk süteményt, diétázunk!”
• Kombináció: A legrosszabb eset, amikor a cukrász is beteg, és a vendégek is válogatósak.

A végeredmény? Túl sok cukor a vérben, ami, mint egy rossz vicc, nem csak édes, de hosszú távon keserű is lehet.

Érdekesség: A diabetes mellitus név a görög diabainein szóból ered, ami “átfolyni”-t jelent. Utal arra, hogy a cukorbetegek rengeteg folyadékot isznak és ürítenek, mintha egy csövön átfolyna rajtuk a víz. Szóval, ha valaki sokat jár mosdóba, ne rögtön diabéteszre gyanakodjunk, lehet, hogy csak sok görögdinnyét evett.

Milyen orvos foglalkozik cukorbetegséggel?

Hát, cukorbetegséggel a diabetológus foglalkozik. Ő az, aki tudjátok, a vércukor meg mindennel szakértő. Nekem is van egy ismerősöm, akinél tavaly diagnosztizálták, és ő is diabetológushoz jár. Nagyon jó doki, figyelmes és mindent elmagyaráz.

• Diabetológus: a cukorbetegség specialistája
• Vércukor, inzulin, diéta: ezekkel mind foglalkozik
• Szövődmények megelőzése: ez is fontos része a munkájának

Ja, és az én ismerősömnek a Szent János kórházban van a dokija, ha esetleg valakinek Budapesten kellene. Tök jó fej, Dr. Kiss Péternek hívják, csak ajánlani tudom! Mondjuk én nem vagyok cukorbeteg, de hallottam róla jókat. Amúgy a diabetológus nem csak a betegséggel foglalkozik, hanem a megelőzéssel is, szóval ha valaki aggódik, akkor is érdemes elmenni hozzá.

Mikor számít valaki cukorbetegeknek?

A cukorbetegség diagnózisa olyan, mint egy szigorú beugró a klubba, ahol a vércukorszint a dress code. Ha nem felelsz meg a követelményeknek, egyszerűen nem jutsz be a “normális” zónába.

Konkrétan:

• Éhgyomri érték: Ha reggel, ébredés után, kávé előtt a vércukorszinted 7,0 mmol/l vagy magasabb, az már piros lámpa. Olyan ez, mint egy korai figyelmeztetés, hogy valami nem stimmel a gépezetben.

• Étkezés utáni érték: Két órával egy kiadós ebéd után a vércukrod nem illene az egekbe szökni. Ha 11,1 mmol/l fölé kúszik, az olyan, mintha a tested egy cukorrakétát indított volna útjára. Ez egyértelmű jel, hogy a cukoranyagcsere nem a barátod.

Persze, egy-egy ilyen érték még nem feltétlenül jelent azonnali ítéletet. Ahogy a bor sem ítélhető meg egyetlen korty alapján, a cukorbetegség diagnózisához is több mérés és orvosi vélemény szükséges. Fontos a teljes kép, a családi kórtörténet, az életmód és egyéb tényezők figyelembe vétele. De ha a számok makacsul magasak, ideje komolyan venni a helyzetet, és felkeresni egy szakembert.

Mikor számít valaki cukorbetegnek?

Valaki akkor viseli a “cukorbeteg” jelzőt, amikor a vércukorszintje úgy táncol, hogy az már szinte sztepptánc. Konkrétan:

• Éhgyomri érték: Ha éhgyomorra a vércukor tartósan 7,0 mmol/l felett jár. Ez olyan, mintha a gyomor egy édességbolt lenne, még üresen is.

• Terheléses próba: Ha a glükóz terheléses teszt után a vércukor 11,1 mmol/l-re szökik. Ez olyan, mintha a vércukor egy rakéta lenne, aminek valaki a gázra tapos.

• HbA1c: Ha a glikált hemoglobin (HbA1c) szintje 6,5% vagy magasabb. Ez a vércukorszint “átlagos” képét mutatja, olyan, mint egy iskolai bizonyítvány, ami megmutatja, mennyire voltál “jó tanuló”.

Gyakran nem elég egyszer “lebukni”. A diagnózishoz általában legalább két, egymástól független alkalommal kell kimutatni a fenti értékeket. Persze, néha elég egy “csúnya” eredmény is, ha a betegnek tipikus tünetei vannak.

Miért fáradt a cukorbeteg?

A cukorbetegség, na, az egy igazi energiafaló! A vércukorszintem állandó hullámvasút, pedig figyelek. Ma reggel például, csak úgy lemerültem. Mintha egy maraton után fejeztem volna be a 100 méteres síkfutást. Csakhogy nem sportoltam. És persze, a hiányérzet is ott van, mindig. Mintha az agyam egy üres akkumulátorral működne.

• Energiahiány: A sejtek éheznek, hiába a magas vércukor. Mintha a kulcs nem illene a zárba. A glükóz nem jut be rendesen.
• Alvás: Nyolc óra alvás után is elfáradtam. Már nem vicces.
• Táplálkozás: Figyelek az étkezésre, de valahogy mégis éhes vagyok, és fáradt.
• Példa: Tegnap este például egy nagy adag zöldséget ettem, de reggelre úgy éreztem magam, mintha egy teherautó gázolt volna át.

Ez a fránya inzulin… vagy inkább az inzulinhiány? A dokim azt mondta, hogy a szervezetem nem tudja hasznosítani a cukrot. Ez egy borzasztó körforgás. És persze, hogy kihat a közérzetemre. A folytonos fáradtság a legkellemetlenebb. Nemrég vérvételre voltam, a hemoglobin A1c értékem 7.2% volt. Az orvos azt mondta, hogy javítani kell. De hogyan? Újabb diéta? Vagy van valami titkos megoldás, amiről még nem hallottam?

2023-ban az orvosom javasolta a rendszeres mozgást és egy alacsony glikémiás indexű diétát. A gyógyszereimet is áttekintettük. A vércukorszintemet naponta többször ellenőrzöm.