Hány mg koffein van egy Energiaitalban?

Mennyi koffein van az energiaitalokban?

Na, szóval ez a koffein dolog… Láttam ezt a cikket az Economx-on, valamikor tavaly nyáron, július környékén lehetett. Rengeteg adat volt benne, de ami megmaradt, az az, hogy a legtöbb energiaitalban 200 mg koffeinnél kevesebb van egy dobozban. Átlagosan 73 mg-ról beszéltek.

Hát, ez kevesebb, mint gondoltam. Egy átlagos kávé, tudod, abból a 7 gramm őröltből, kb. 110 mg koffeint tartalmaz. Az instant kávé persze más, ott csak 45 mg körül van egy adagban.

Én személy szerint jobban szeretem a kávét, de néha, mondjuk egy hosszú éjszakai munka után, egy energiaital sem jön rosszul. Persze, nem vagyok nagy energiaital fogyasztó, inkább ritka alkalmakkor iszom.

Egyébként, a cikket az Economx honlapján találtam, ha érdekel, megnézheted ott. Nem emlékszem pontosan a címre, de egyszerűen beírhatod a "kávé koffein tartalom" szavakat a keresőbe, és biztos megtalálod.

Hány mg koffein van egy Monsterben?

Egy Monster Energy ital 500 ml-es kiszerelésben kb. 160 mg koffeint tartalmaz. Ez a szám változhat a pontos ízváltozat és a gyártási tétel függvényében.

• Figyelem: Magas koffeintartalom.
• Nem ajánlott: Gyermekeknek, terhes/szoptató nőknek és koffeinérzékenyeknek.
• Felelősségteljes fogyasztás: Kulcsfontosságú.

A pontos koffeintartalmat mindig ellenőrizd a termék címkéjén. 2023-as adatok alapján. Én, Kovács Ákos, ezt a táblázatot a Tesco oldalán található információkból állítottam össze.